সাম্প্রতিক

ফিটনেস্‌

ওজন কমাতে চান? তাহলে আজই বন্ধ করুন এই ৬টি খাবার খাওয়া

ওজন কমানোর বেশ যন্ত্রণাদায়ক একটি কাজ। কারণ যত দ্রুত ওজন বৃদ্ধি পায় তত দ্রুত ওজন কমানো যায় না। এই ওজন ...

Read More »

স্লিম হবার ২টি সহজ উপায় ডায়েট ও ব্যায়াম না করেই!

ডায়েট ও ব্যায়াম না করেই ওজন কমানো কীভাবে সম্ভব সেটাই ভাবছেন, তাই না? কিন্তু চাইলে অনেক কিছুই সম্ভব। আমরা অনেকেই ...

Read More »

ওজন কমাতে প্রতিদিনের কাজের মাঝেই ৫০০ ক্যালরি ক্ষয় করুন

|রূপ-কেয়ার ডেস্ক| ওজন কমানোর জন্য আমরা কত কিছুই না করে থাকি। কত ধরনের ব্যায়াম, কত ধরনের বিধি নিষেধ মেনে চলি। ...

Read More »

ফিটনেস্‌ বাড়াতে কিছু সহজ মুভস্‌ – ২

|রূপ-কেয়ার ডেস্ক| আকর্ষণীয় ফিগার পেতে কে না চায়। অনেকেই মনে করে শুধু ডায়েটের মাধ্যমেই সেটা করা সম্ভব। এটা ভুল ধারণা। ...

Read More »

ত্বকের যত্ন

চুলের যত্ন

স্বাস্থ্য

মনের জানালা

গসিপ

বিবিধ