চুলের জন্য হ্যাঁ/না বলুন

hair yes no

| রূপ-কেয়ার ডেস্ক |

দিন দিন যেভাবে পরিবেশ দূষিত হচ্ছে তার প্রভাব পড়ছে আমাদের ওপরও। ফলশ্রুতিতে আমাদের ত্বক, চুল সর্বোপরি পুরো শরীরই এর শিকার। কিন্তু ব্যস্ত সময়ে বাইরে না বের হয়ে কি উপায় আছে। লক্ষ্য করলে দেখা যাবে সবচেয়ে ক্ষতিকর প্রভাবটি পরছে চুলের ওপর। চুল রুক্ষ হয়ে যাওয়া, খুশকি, চুল পরা, ডগা ফেঁটে যাওয়া ইত্যাদি নানা সমস্যা। তবে চুলের জন্য কিছু জিনিসকে যদি হ্যাঁ বলতে পারি আর কিছু জিনিসকে না, তাহলে চুলের সমস্যা থেকে নিজেকে রাখতে পারবেন অনেকখানি মুক্ত।

চুলের জন্য হ্যাঁ বলুন:
# রাস্তা-ঘাটে বের হলে চুল স্কার্ফ পরা ।
# সপ্তাহে দুবার রাতে শোবার আগে চুলে তেল দেয়া।
# সপ্তাহে তিনবার চুলে শ্যাম্পু করা।
# রুক্ষ চুলে কন্ডিশনার ব্যবহার করা।
# বেশি বেশি চুল আচঁরানো (ফলে মাথায় রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায়)
# মাসে একবার চুলে মেহেদী লাগানো।
# সপ্তাহে দুবার মেথি লাগানো।
# রাতে চুল খুলে শোয়া (বেধে রাখলে ডগা ফেটে যায়)hair b
# নিয়মিত আমলকি এবং অন্যান্য টক জাতীয় ফল খাওয়া।
# মাসে দশদিন করে ভিটামিন ই-ক্যাপসুল খাওয়া।

চুলের জন্য না বলুন:
# ভেজা চুল বাঁধা।
# ভেজা চুলে শোয়া।
# চুলের বাড়তি প্রসাধনী ব্যাবহার।
# ঘন ঘন হেয়ার ড্রাইয়ার ব্যাবহার।
# একই চিরুনী একাধিকজন ব্যাবহার।
# চুলে বেশি ক্লিপ লাগানো।
# না জেনে চুলে কোন কিছু লাগানো।

facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedin