প্রেমে পড়ুন, চুটিয়ে প্রেম করুন; সুস্থ রাখুন হৃদয়

|রূপ-কেয়ার ডেস্ক|

rupcare_heart good

ব্যর্থ প্রেমিক ছাড়া প্রেম ব্যাপারটা দোষে গুণে সবার কাছেই বেশ আহ্লাদের। প্রেম নিয়ে আহ্লাদীপনার দাপটটা এবার কয়েকগুণ বাড়িয়ে নেওয়ার ভরপুর কারণের হদিশ দিলেন এক হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ। শুধু মন নয়, একটা হৃষ্টপুষ্ট প্রেমের সম্পর্ক আপনার হৃদয়টিকেই ভালবেসে আদর যত্নে ভরিয়ে রাখে।

ফিনল্যান্ডের একটি সাম্প্রতিক সমীক্ষায় উঠে এসেছে বিবাহিত পুরুষ ও মহিলাদের হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা অবিবাহিতদের থেকে অনেক কম।

ভ্যান্ডারবিল্ট হার্ট অ্যান্ড ভাসকুলার ইন্সটিটিউটের হৃদয় বিশেষজ্ঞ জুলি ডাম্পের মতে প্রেমে পড়লে শরীরে নিউরো-হরমোনাল পরিবর্তন আসে যা শরীরের পক্ষে খুবই ভাল। রক্তসংবহন তন্ত্রেও এই পরিবর্তন অত্যন্ত ভালো প্রভাব ফেলে।

জুলি জানিয়েছেন কোনো ব্যক্তির চাপ ও দুঃশ্চিন্তার সঙ্গে শরীরে বিভিন্ন হরমোনের লেভেলের তারতম্য ঘটে। ভালোবাসার মানুষকে নিশ্চিন্তে এক বাক্স ডার্ক চকোলেট বা এক বোতল রেড ওয়াইন দিতে পারেন। কারণ এই দুই খানা ও পিনার লোভনীয় যুগলবন্দি আপনার হৃদয়ের পক্ষে অত্যন্ত উপকারী।

তথ্যসূত্র: জি নিউজ

facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedin