Monthly Archives: November 2013

দৈনিক মাত্র ১০ মিনিট চুম্বন কমাবে অতিরিক্ত ওজন!

rupcare_kiss weight loss0

|রূপ-কেয়ার ডেস্ক| চুম্বনকে সবসময়েই ভালোবাসার প্রতীক হিসেবে ধরা হয়। তবে চুম্বনকে এখন শুধুমাত্র ভালোবাসা প্রকাশের মাধ্যম হিসেবেই নয় বরং ওজন কমানোর একটি পদ্ধতিও বলা যেতে পারে। অবাক হচ্ছেন? অবাক হলেও সত্যি যে প্রতি এক মিনিট চুম্বনে ২-৫ ক্যালোরি পর্যন্ত পোড়ানো সম্ভব যা ঘন্টায় দুই মাইল হাঁটার সমান! এক পাউন্ড কমাতে ৩৫০০ ক্যালরি পোড়াতে হয়। অর্থাৎ প্রতিদিন মাত্র ১০ মিনিট এক ...

Read More »

ঘর সাজাতে ফুলের বাহার

rupcare_home decor0

|রূপ-কেয়ার ডেস্ক| ফুল কে না ভালোবাসে! ফুলের সৌরভ, রং, কোমলতা এ সবকিছুই বুঝি প্রকৃতির এক অপার সৃষ্টি। ঘরটাকে প্রকৃতির খুব কাছাকাছি করে সাজাতে তাই ফুল এক অপরিহার্য উপকরণ। ফুলের আছে প্রাকৃতিক স্নিগ্ধতা, যা অনায়াসে আপনার ঘরে এনে দেবে একধরনের শীতল অনুভব। রং বুঝে ফুল ব্যবহারে আপনি সহজেই ঘরের ইন্টেরিয়রে ভিন্নতা নিয়ে আসতে পারেন। ফুলের নানা রকম ব্যবহার আপনার ঘরের শোভা ...

Read More »

শীতকালে পা ফাটার সমস্যা ও সমাধান

rupcare_cracked-heels0

|নুসরাত নীলিমা| গোড়ালির ফাটল, বা পা ফাটা কেবল একটি সাধারণ সৌন্দর্যসংক্রান্ত সমস্যা এবং একটি বিরক্তিকর উৎপাত হতে পারে, কিন্তু এ থেকে আবার গুরুতর শারীরিক সমস্যাও সৃষ্টি হতে পারে৷ পায়ের তলায় গোড়ালির বাইরের দিকের চামড়া শক্ত, শুষ্ক হয়ে গেলে ও ছাল উঠতে থাকলে পা ফাটে, এবং মাঝে মাঝে এত গভীর ফাটল হয় যে ব্যথা করে বা রক্ত বার হয়৷ শীতকালে এ ...

Read More »

চুল পড়া রোধে শোবার আগে চুলের ৪টি জরুরী যত্ন

rupcare_night hair care1

|রূপ-কেয়ার ডেস্ক| সুন্দর চুল কে না চায় বলুন? কালো, মসৃণ, লম্বা চুলের স্বপ্ন তো সবাই দেখে। মানুষের সৌন্দর্য যেন চুল ছাড়া অপূর্ণই থেকে যায়। চেহারা যতই সুন্দর হোক চুল সুন্দর না হলে যেন পুরো সৌন্দর্যটাই মাটি হয়ে যায়। চুলের সৌন্দর্যের জন্য দরকার নিয়মিত যত্ন। এমনকি রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগেও চুলের আছে বিশেষ কিছু যত্ন। বিশেষ করে যাদের চুল ঝরে যাচ্ছে, ...

Read More »

বিয়ের পর সম্পর্কের পরিবর্তনে আপনি কি প্রস্তুত?

rupcare_after marriage1

|সাইফুল ইসলাম জুয়েল| সম্পর্ক অতি মিষ্টি একটা বিষয়। বন্ধু-বান্ধব, স্বামী-স্ত্রী, বাবা-মায়ের সাথে সন্তানের সম্পর্কের ব্যাপার তো আছেই। এর সাথে আছে ভাইয়ের সাথে বোনের, ভাইয়ের সাথে ভাইয়ের কিংবা বোনের সাথে বোনের সুমধুর সম্পর্কের ব্যাপার। কিন্তু ভাই-বোন যেকোনো একজনের বিয়ের পরে এই সম্পর্কেও শৈথিল্য আসতে পারে। এমন সময় তাকে আরও দূরে ঠেলে না দিয়ে যতটা সম্ভব তার কাছাকাছি হওয়ার চেষ্টা করাই যুক্তিযুক্ত। ...

Read More »

নারীর চোখে তার স্বপ্ন পুরুষের ৩০টি বৈশিষ্ট্য

rupcare_dream man

|রূপ-কেয়ার ডেস্ক| মেয়েরা কেনাকাটা, ঘুরে বেড়ানো, সিনেমা দেখা ইত্যাদি কাজ করতে দারুণ ভালোবাসেন। এ কথা সবাই জানেন। আর এসব কাজে সঙ্গী হিসেবে যাকে পেতে চান অর্থাৎ প্রেমিক বা হবু জামাইবাবুটির মাঝেও কিন্তু বেশ কিছু বৈশিষ্ট্য দেখতে চান নারীরা। মেয়েদের এসব চির রহস্যময় আকাঙ্খা উন্মোচনে সম্প্রতি গবেষণা চালিয়েছে এক ফ্যাশন হাউজ। মেয়েদের চোখে একেবারে ‘আদর্শ পুরুষ’ বলতে যা বোঝায়, তা হতে ...

Read More »

কাজের ফাঁকে রূপচর্চা

rupcare_busy beauty

|রূপ-কেয়ার ডেস্ক| প্রতিদিনের ব্যস্ততার ফাঁকে আমরা নিয়মিত রূপচর্চা করার কথা মনেই রাখি না। অথচ সংসার, অফিস এগুলোর পাশাপাশি রূপচর্চাও সমান জরুরী। কাজের ফাঁকে শত ব্যস্ততার মাঝেও আপনার রূপচর্চার কৌশলগুলো নিয়ে এবারের আয়োজন। ম্যাগাজিনে, দেশ-বিদেশের বিউটি ট্যাবলয়েডে নানারকম রূপচর্চা সম্পর্কে প্রায়ই পড়ে থাকি। আর এসব প্রতিবেদন পড়তে পড়তে মনে হতেই পারে, এসব কি আর আমার মতো সারাদিন ছুটে বেড়ানো কারও পক্ষে ...

Read More »

ভালোবাসার মানুষটির কাছ থেকে আপনি কি অবহেলার শিকার? জেনে নিন সহজেই

rupcare_relationship test0

|রূপ-কেয়ার ডেস্ক| প্রত্যেকরই প্রাপ্য একটি সুন্দর স্বাভাবিক সম্পর্ক। ভালোবাসার সম্পর্ক অতি মাত্রায় সংবেদনশীল। সামান্য কিছু কারণেও সম্পর্কে চির ধরতে পারে সহজেই। তার উপর যদি সঙ্গীর কাছ থেকে অবহেলাসূচক ব্যবহার পাওয়া যায়, তাহলে সম্পর্কে ভাঙনের সম্ভাবনা বেড়ে যায় অনেকটাই। তবে যে সম্পর্ক থেকে কেবল অবহেলা মেলে, সে সম্পর্ক হতে দূরে থাকাই শ্রেয়। কিন্তু কী করে বুঝবেন যে ভালোবাসার সম্পর্কে আপনি অবহেলিত? ...

Read More »

শাকিব-ববির তুমুল আলোচিত রোমান্টিক গান ‘তুমি ছাড়া’

rupcare_shakib & bobby1

|গসিপ ডেস্ক| ইফতেখার চৌধুরীর পরবর্তী ছবি ‘রাজত্ব।’ এই ছবির মাধ্যমে আবারো পর্দায় আসতে যাচ্ছে শাকিব-ববি জুটি। সম্প্রতি ছবিটির একটি গান ইউটিউবে প্রকাশ পায়। প্রকাশ পাওয়ার সাথে সাথে তা অর্জন করে জনপ্রিয়তা। কিন্তু গানে শাকিব-ববি নিজেদের অনেক খোলামেলা রূপে মেলে ধরায়, তা একই সাথে হয় সমালোচিত। একটি রোমান্টিক গানের ভিডিওতে সাধারণত নারী-পুরুষের ভালবাসার প্রকাশ দেখানো হয়ে থাকে। এই ভালবাসার প্রকাশ বিভিন্নভাবে ...

Read More »

শীতের রাতে ত্বকের বিশেষ যত্ন-আত্তি

rupcare_winter night care1

|রূপ-কেয়ার ডেস্ক| দেখতে দেখতে প্রকৃতির দরজায় কড়া নেড়েছে আরেকটি শীত। আর শীত কাল মানেই প্রকৃতির শুষ্ক হয়ে ওঠা। প্রকৃতির এই শুষ্কতার পাশাপাশি এসময়ে চেহারাও হয়ে ওঠে শুষ্ক ও অনুজ্জ্বল। আর এই শুষ্ক ও অনুজ্জ্বল চেহারার জন্য এসময়ে দরকার বাড়তি কিছু যত্ন। শীতের রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে সহজ কিছু পদ্ধতি অনুসরন করলেই ত্বক এবং চুল উজ্জ্বল, মসৃন রাখা যায়। আসুন জেনে ...

Read More »

আইটেম গানে প্রিয়াঙ্কার বাজিমাত

rupcare_priyanka item girl

|গসিপ ডেস্ক| বলিউডের বর্তমান সময়ের সবচেয়ে আলোচিত আইটেম গান নিঃসন্দেহে ‘রাম চাহে লীলা’। সঞ্জয় লীলা বানসালী পরিচালিত ‘রাম লীলা’ চলচ্চিত্রের এই গানটিতে পারফর্ম করেছেন প্রিয়াঙ্কা চোপড়া। আর এক গানেই বছরের সব রেকর্ড ভাঙলেন এই সাবেক বিশ্বসুন্দরী। গত ২৩ অক্টোবর আইটেম গানটি ইউটিউবে ছাড়া হয়। মাত্র মধ্যেই দশ লাখ মানুষের ক্লিক পড়েছে ভিডিওটিতে। এদিকে, এক সপ্তাহে সেই হিসাব দাঁড়ায় ২৭ লাখ ...

Read More »

ওজন কমাতে চাইলে চকলেট খান, সাথে বাড়বে আয়ু

rupcare_chocolate healthy

|রূপ-কেয়ার ডেস্ক| চকলেটপ্রেমীদের জন্য সুখবর। নতুন সমীক্ষায় উঠে এসেছে যারা চকলেট খান তারা, যারা চকলেট খান না তাদের থেকে অনেক সহজে ওজন ঝরাতে পারেন। ইয়গভ নামের একটি এজেন্সির করা সমীক্ষায় দেখা গেছে ৮৬% ক্ষেত্রে স্লিম চেহারার যারা চকলেটের স্বাদ থেকে নিজেদের বঞ্চিত করেননি তারা সহজে ওজনও কমিয়েছেন। ২১০০ জনের উপর করা সমীক্ষাতে দেখা গেছে ৯১% মানুষ যারা ওজন কমানোর চেষ্টা ...

Read More »

স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যবর্ধক ভিন্ন স্বাদের শসার জুস

rupcare_cucumber juice1

|রূপ-কেয়ার ডেস্ক| পানীয় খেতে তো সবাই ভালোবাসে। এক গ্লাস ঠান্ডা পানীয় যে কাউকেই নিমিষেই চাঙ্গা করে দেয়। আর তা যদি হয় স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী তাহলে তো কথাই নেই। এমনই একটি স্বাস্থ্যকর পানীয় হলো শসার পানীয়। একটি ভিন্ন ধরণের স্বাদের এই পানীয় খেতে শরীর নিমিষেই চাঙ্গা হয়ে যায় এবং ত্বক ও স্বাস্থ্য ভালো থাকে। এছাড়াও হজমের সমস্যা দূর করতে ভূমিকা রাখে ...

Read More »

শীতের সকালে ঘুম ও অলসতা কাটানোর ১০ টি উপায়!

rupcare_winter laziness1

|রূপ-কেয়ার ডেস্ক| শীতকাল যে এসেই গেছে তা বোঝার জন্য থার্মোমিটার ব্যবহার করা লাগবে না, সকাল বেলার হিমশীতল বাতাসে একদণ্ড দাঁড়ালেই হয়! সকাল বেলাতেই শীতের দাপট বোঝা যায় সবচাইতে বেশি। আর শীত যত বাড়বে, সকাল বেলায় ঘুম থেকে ওঠা ততই মুশকিল হয়ে দাঁড়াবে। কিন্তু শীতকাল বলেই তো আর সারা সকাল বিছানায় পড়ে পড়ে ঘুমানো যায় না! ঘুম থেকে উঠতেই হয় আর ...

Read More »

রণবীরের পর এবার কোহলির সাথে আনুশকার ডেটিং

rupcare_kohli & anushka 1

|গসিপ ডেস্ক| রণবীর কাপুর ও রণবীর সিংয়ের সঙ্গে এর আগে সম্পর্কে জড়িয়ে আলোচনায় এসেছিলেন বলিউড অভিনেত্রী আনুশকা শর্মা। এবার ভারতের জাতীয় দলের হ্যান্ডসাম বয় খ্যাত ভিরাট কোহলির সঙ্গে তার সম্পর্ক নিয়ে গুঞ্জন ছড়াচ্ছে চারদিকে। সমপ্রতি তারা একটি শ্যাম্পুর বিজ্ঞাপনে একসঙ্গে কাজ করেন। বিজ্ঞাপনটি অনএয়ার হয়ে বেশ প্রশংসিতও হচ্ছে দর্শক মহলে। আর এই বিজ্ঞাপনে কাজ করার মধ্য দিয়ে তাদের সম্পর্ক ঘনিষ্ঠ ...

Read More »