Monthly Archives: October 2014

ঐশ্বরিয়া রাই বচ্চন ৪ বছর পর ফিরছেন যেভাবে

rupcare_asah

চার বছর পর অবশেষে অভিনয়ে ফিরছেন সাবেক বিশ্বসুন্দরী ও জনপ্রিয় বলিউড অভিনেত্রী ঐশ্বরিয়া রাই বচ্চন। তার ফেরা নিয়ে অনেক জল্পনা-কল্পনা-আলোচনা এর আগে হলেও পাকাপাকিভাবে এবার তাকে পর্দায় আবারও দেখতে পাবেন দর্শক। আসছে ডিসেম্বরের মাঝামাঝি সময়ে ‘জাজবা’ ছবির মধ্য দিয়ে তার প্রত্যাবর্তন ঘটছে বলিউডে। ছবিটি পরিচালনা করছেন সঞ্জয় গুপ্তা। ঐশ্বরিয়া সর্বশেষ ২০১০ সালে অভিনয় করেছিলেন ‘গুজারিশ’ ছবিতে। সেই ছবিতে হৃতিকের বিপরীতে ...

Read More »

বিয়েতে দেরি হলে নারীরা যে ৭টি মানসিক সমস্যায় ভুগে থাকেন

rupcare_bride

শিরোনামটি পড়ে অনেকেই ক্ষেপে উঠতে পারেন। তবে সত্য এটাই যে আমাদের সমাজে এখনো একজন নারীর শেষ গন্তব্য ও সাফল্য বিবেচনা করা হয় বিয়ে ও সংসারকেই। আর তাই, একটি নির্দিষ্ট বয়সের মাঝে বিয়ে না হলে বেশিরভাগ নারীই কিছু মানসিক সমস্যায় ভুগতে শুরু করেন। এমনকি যারা ব্যক্তিত্ব সম্পন্ন নারী, তাঁদের মাঝেও দেখা যায় কিছু কিছু ব্যাপার। কখনো কাজ করে ঈর্ষা, কখনো সামাজিক ...

Read More »

সুস্বাদু জলপাইয়ের আচারের তিনটি রেসিপি

rupcare_olive pickle

চলছে জলপাইয়ের মৌসুম, আর এই সময়ে আচার তৈরি না করলে কি চলে? জলপাইয়ের একটা বড় সমস্যা হলো, এই আচার কিছুতেই সুস্বাদু হতে চায় না। অনেকের আচারই বেশ শক্ত রয়ে যায়। আবার অনেকেই জানেন না জলপাইয়ের মিষ্টি আচার তৈরির রেসিপি। সেই সমস্ত সমস্যার সমাধান নিয়ে এলেন মৃন্ময়ী খান, দিয়েছেন তিনটি দারুণ রেসিপি। টক-ঝাল, টক-ঝাল-মিষ্টি এবং জলপাইয়ের মিষ্টি আচার। জলপাইয়ের টক-ঝাল আচার ...

Read More »

স্বাস্থ্যকর ও ভালো ঘুমের জন্য “পারফেক্ট” বালিশ নির্বাচন করবেন যেভাবে

rupcare_pillow

সুস্থ থাকার জন্য প্রয়োজন পরিমিত ঘুম। আর আরামদায়ক ঘুম অনেকটাই নির্ভর করে বিছানা, বালিশ এবং ঘুমানোর পরিবেশের উপর। বিশেষ করে বালিশ ‘পারফেক্ট’ না হলে অনেকেই ঘুমাতে পারেন না ঠিক মতো। সারা রাত এপাশ ওপাশ ফিরে কাটিয়ে দিতে হয় তখন। তাই বালিশটা হওয়া চাই একদম ‘পারফেক্ট’। জেনে নিন ভালো ঘুমের জন্য সঠিক বালিশ নির্বাচন প্রসঙ্গে কিছু তথ্য। আকৃতি বালিশের আকৃতি আপনার ...

Read More »

ভিন্ন স্বাদের মজাদার আচারি আলু

rupcare_achari alu

আলু খেতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। আলু দিয়ে যা কিছুই রাঁধা হোক সেটাই সুস্বাদু হয়। আলু দিয়ে রান্না করা তেমনই একটি মজাদার খাবার হলো আচারি আলু। আচারের ঘ্রাণযুক্ত এই খাবারটি আপনার খাওয়ার রুচি বাড়িয়ে দিবে বহুগুণে। জেনে নিন সহজ রেসিপিটি। উপকরণঃ গোল আলু ১২টি জলপাই বাটা/মিহি কুচি করা ৪টেবিল চামচ পাঁচফোড়ন ১/২ চা চামচ সরিষা বাটা ১/২ ...

Read More »

হাত-পায়ের রোদে পোড়া ভাব দূর করতে হলে

rupcare_skin sun burn

আমরা শুধু মুখের যত্ন নিই, বেশির ভাগ সময় ভুলে যাই হাত-পায়ের যত্ন নেওয়ার কথা। আমাদের হাত-পায়ের ওপরও কম ধকল যায় না। সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মির প্রভাবে হাত-পায়ের ত্বক খসখসে ও কালো হয়ে যায়। ফলে মুখের ত্বকের সঙ্গে হাত-পায়ের ত্বকের মিল থাকে না। তাই মুখের যত্নের পাশাপাশি হাত-পায়েরও যত্ন নিতে হবে। * অর্ধেক শসা নিয়ে গ্রেট বা কুচি কুচি করে কেটে একটি ...

Read More »

লম্বা মেয়েদের ১২টি বিদঘুটে ও হাস্যকর সমস্যা

rupcare_tall woman problem

মেয়েরা সাধারণত একটু লম্বা হলেই ছেলেদের তুলনায় বেশ লম্বা দেখায়। আর সত্যিকার অর্থেই লম্বা হলে তো কথাই নেই। ৫ ফিট ৬/৭ ইঞ্চির মেয়েদেরই অনেক লম্বা দেখায়। এর চাইতেও বেশি লম্বা হলে মেয়েরা বেশ বিপদেই পড়ে যান। বিশেষ করে আমাদের দেশে লম্বা মেয়েদের সমস্যা একটু বেশীই। কারণ আমাদের দেশে বেশি লম্বা মেয়ে সাধারণত দেখা যায় না। বাইরে বের হলে মানুষজনের অবাক ...

Read More »

মজাদার চাইনিজ রান্না ‘স্পাইসি চিলি চিকেন’

rupcare_spicy chili chicken

চাইনিজ খাবারের প্রতি আমাদের বরাবরই আগ্রহ একটু বেশি। যারা স্বাস্থ্যের প্রতি অনেক সচেতন এবং সহসা বাইরের খাবার খেতে চান না, তারাও চাইনিজ খাবার না খেয়ে থাকতে পারেন না। আপনি চাইলে ঘরে বসেই চাইনিজ খাবারের মজা নিতে পারবেন খুব সহজে। আজকে শিখে নিন মজাদার চাইনিজ আইটেম ‘স্পাইসি চিলি চিকেন’এর খুব সহজ রেসিপিটি। উপকরণঃ – ১ কেজি হাড় ছাড়া মুরগীর মাংস ছোট ...

Read More »

প্রতিদিন গাজর খাওয়ার ১০টি উপকারীতা

rupcare_eating carrots

নিয়মিত ভিটামিন এ খাচ্ছেন? ভুলে যান বাইরের ভিটামিনের কথা। খেয়ে নিন একটি কমলা রঙের গাজর। কারণ একটি গাজর আপনাকে দিতে পারবে ভিটামিন এ ছাড়াও নানা উপকার। একে তাই বলা হয়ে থাকে ‘শক্তিশালী’ খাদ্য উপাদান। শুধু ভিটামিন এ’ ই পাওয়া যা তা নয়, গাজরের আছে নানাবিধ উপকার। এটি আপনাকে উপহার দেবে সুন্দর ত্বক থেকে শুরু করে ক্যান্সারের থেকে সুরক্ষাও। আসুন জেনে ...

Read More »

বন্ধু তালিকা থেকে যে ৮ ধরনের মানুষকে আজই বাদ দেবেন

amitumi_stay away from them

সব মানুষের সঙ্গে চলা আপনার জীবনের জন্য মোটেই ভালো নয়। কখনো প্রয়োজন হয় অযাচিত কিছু মানুষের সঙ্গ ত্যাগ করা। কিন্তু এ ধরনের মানুষের সংজ্ঞা পরিষ্কারভাবে না জানলে এটা করা মোটেও সহজ হয় না। তাই এ লেখায় দেওয়া আট ধরনের মানুষের বিষয় খেয়াল করুন। প্রয়োজনে এদের থেকে যতটা সম্ভব দূরত্ব বজায় রাখুন। ১. নেতিবাচক মনোভাবের মানুষ নেতিবাচকতা কখনো ভালো ফল বয়ে ...

Read More »

আপনি কি সন্দেহপ্রবণতায় ভুগছেন? জেনে নিন কি করবেন

amitumi_confusion

সন্দেহ আমাদের জীবনের একটি অংশ। আমরা সন্দেহ করতে না চাইলেও এই ব্যাপারটি আমাদের সাথে ঘটে থাকে। এটি মূলত আমাদের স্বভাবগত সমস্যা। মন খুব বেশি সন্দেহপ্রবণ হলে তা আমাদের জীবনে নানা রকমের সমস্যা তৈরি করে। আমরা সন্দেহ করি স্বামীকে, স্ত্রীকে, সন্তানকে, নিজের পরিবারের অন্য মানুষের পাশাপাশি পাশের বাড়ির প্রতিবেশীকেও পর্যন্ত যে কে কী করছে আমাদের মনের অন্তরালে। এটা একধরণের স্বভাব, পাশাপাশি ...

Read More »

যে ১০টি কথা প্রেমিক/স্বামীর মুখে মারাত্মক ক্ষেপিয়ে দেয় মেয়েদের!

rupcare_upset couple

হ্যাঁ, শিরোনামে একদম ঠিক পড়েছেন। এমন কিছু কথা আছে যেগুলো নিজের প্রেমিক কিংবা স্বামীর মুখে শুনলে মারাত্মক ক্ষেপে ওঠে মেয়েরা। এবং সেটা মনে মনে। আর কে না জানে যে মেয়েদের মনে মনে গোপন রাগ কতটা ভয়ানক? এই কথাগুলো আপনি বলে ফেললে সামনা সামনি তো প্রেমিকা বা স্ত্রী কিছুই বলবেন না আপনাকে, কিন্তু মনে মনে খুব কষ্ট পান। কখনো রাগে ফুঁসতে ...

Read More »

মিলবে দারুণ সুন্দর ত্বক আলু আর রসুনের রূপচর্চায় !

rupcare_face

শিরোনাম পড়ে খুব অবাক হচ্ছেন? ভাবছেন আলু আর রসুন দিয়ে কীসের রূপচর্চা, এগুলো তো খাবার। আরও ভালো করে বললে সবজি আর মসলা! হ্যাঁ, এই সবজি আর মসলাই হতে পারে সুন্দর ত্বক পাবার এক দারুণ হাতিয়ার! ঘরে মজুদ এই সাধারণ জিনিসগুলোর ব্যবহারে দূর হতে পারে আপনার নানান রকম সমস্যা, যেমন- ঘাড়ে ও গলায় কাল দাগ, ব্রণ, অকালে বলিরেখা পড়া ইত্যাদি। কীভাবে ...

Read More »

যে ৫টি কাজ আপনার প্রেমিকের সবচাইতে বেশী পছন্দের

rupcare_happy couple 2

কথায় বলে, মেয়ে মানুষের মন বোঝা বড় দায়। আবার, মেয়েরা কী পছন্দ করেন, কী অপছন্দ করেন তাও নাকি বোঝা যায় না। কথাটি কিছুটা হলেও সত্যি। সত্যিকার অর্থে মেয়েরা অনেক কিছু নিজেদের মধ্যে লুকিয়ে থাকেন, যা খুব সহজে বোঝা যায় না। ছেলেদের ক্ষেত্রে ব্যাপারটি কিন্তু তেমন নয়। ছেলেরা অনেক কথাই বলে ফেলেন। তবে তারাও কিন্তু কিছু কথা লুকিয়ে থাকেন। আপনার করা ...

Read More »

নিয়মিত করুন এই ৫টি কাজ, চুলপড়া রোধ করুন বহুগুণে

amitumi_hair fall solution

চুল পড়া শুরু করলেই আমরা যে জিনিসটি বেশি করি, তা হলো দুশ্চিন্তা। কিন্তু জানেন কি, চুল পড়ার দুশ্চিন্তায় আরো বেশি চুল পড়ে যায়? তাই চুল পড়া রোধ করতে হলে প্রথমেই রোধ করতে হবে দুশ্চিন্তা। চুল মানুষের সৌন্দর্যের একটা বড় মাপকাঠি। তাই চুল নিয়ে আমাদের আবেগটাও বেশি। ঠিক এ কারণেই চুল পড়লে বা মাথায় টাক পড়ে গেলে অনেকেই মানসিকভাবে বিপর্যস্ত হয়ে ...

Read More »