Monthly Archives: December 2014

স্মোকি আই বা ধোঁয়াশা চোখের সাজের ধাপগুলো জেনে নিন

rupcare_smokey eyes

কুয়াশা জড়ানো শীতে, চোখ সাজাতে ‘স্মোকি আই’ বেছে নেওয়া যেতেই পারে। অনেকেই সঠিকভাবে স্মোকি আই মেইকআপ করতে জানেন না। ব্রিটিশ ট্যাবলয়েড মিরর ডটকো ডটইউকে’তে প্রকাশিত একটি প্রতিবেদনে স্মোকি আই লুক তৈরির কিছু সহজ ধাপ তুলে ধরা হয়। – স্মোকি আইয়ের মূল হল হালকা এবং গাঢ় রংয়ের আইশ্যাডোর সঠিক ব্যবহার। আর স্মোকি আইয়ের ক্ষেত্রে ব্যবহৃত শ্যাডোগুলো যেন নিখুঁতভাবে ব্লেন্ড করা হয় ...

Read More »

হবু মায়ের স্বাস্থ্যসম্মত ও ফ্যাশনেবল পোশাক যেমন হওয়া জরুরী

rupcare_pregnancy fashion

গর্ভাবস্থায় মায়ের শারীরিক পরিবর্তনগুলোর জন্য দৈনন্দিন জীবনটাও হয়ে ওঠে একটু অন্য রকম। পোশাক নিয়েও তাই হবু মায়েদের পরতে হয় খানিকটা সমস্যায়। কেমন পোশাক পরে চলাফেরা করবেন তিনি, সে নিয়ে রয়েছে মতের ভিন্নতা। কেউ চান নিজেকে একটু আড়াল করে রাখতে, আবার আজকাল কেউ কেউ মনে করেন, প্রাকৃতিক এই বিষয়টি নিয়ে লুকোছাপার কিছু নেই। ফ্যাশন হাউস সাদাকালোর ডিজাইনার ও চেয়ারপারসন তাহসিনা শাহীন ...

Read More »

শীতকালে চুলের সঠিক পরিচর্যায় শ্যাম্পু করার কায়দা-কানুন

rupcare_shampoo in winter

এই শীতে অনেকেই ঝামেলায় পড়েন চুল ধোয়া নিয়ে। ঠান্ডায় রোজ চুল ধোয়াটা বেশ বিরক্তিকর। এই আবহাওয়ায় চুল নিষ্প্রাণও হয়ে পড়ে অনেকের। অাবার এমনটাও দেখা যায় যে তৈলাক্ত চুলে হয়তো কারও মানিয়ে যাচ্ছে বিশেষ কোনো ব্র্যান্ডের শ্যাম্পু, আরেকজনের তৈলাক্ত চুলে সেই শ্যাম্পুটি ব্যবহারে কাজ হচ্ছে উল্টো। শুষ্ক চুলের বেলায়ও এমনটা দেখা যায়। আসলে চুলের ধরনের ওপর নয়, শ্যাম্পু কোনটা ব্যবহার করবেন, ...

Read More »

যে ৮টি ভুল ভাবনা আপনার সম্পর্ক নষ্ট করে দিতে পারে মুহূর্তেই

rupcare_relationship may breakdown

সম্পর্কটি ভালোবাসার হোক কিংবা বন্ধুত্বের, প্রেমের হোক কিংবা দাম্পত্যের, বন্ধুদের সাথে হোক কিংবা ভাইবোনের সাথে, অফিস কলিগদের সাথে হোক কিংবা অন্য কারো সাথে- কিছু ভাবনা এমন আছে, সেগুলো যদি আপনার মাঝে থাকে তাহলে যে কোন সম্পর্ক নষ্ট হতে বাধ্য। হ্যাঁ, হয়তো আপনি মুখে ভাবনাগুলো প্রকাশ করছেন না। কিন্তু তবুও সম্পর্ক নষ্ট হয়ে যাবেই যাবে এই ভাবনার জেরে। আসুন, জেনে নিই ...

Read More »

ত্বকের ৫টি সমস্যা সমাধানে বহুগুণের নিমপাতার ব্যবহার

rupcare_5 solution of skin problem by neem

নিমপাতা অনেক আগে থেকেই সর্বরোগের ঔষধ হিসেবে জনপ্রিয় ছিল। রূপচর্চায়ও নিমপাতার ব্যবহার ছিল অনেক প্রাচীনকাল থেকেই। এখনো বিভিন্ন ঔষধ এবং প্রসাধনীতে নিমপাতার ব্যবহার দেখতে পাওয়া যায়। তাই প্রাকৃতিক পদ্ধতিতে রূপ সমস্যার সমাধানে এখনো অনেকেই ব্যবহার করেন এই বহুগুণের নিমপাতা। আজকে চলুন দেখে নিই এমনই ৫ টি রূপ সমস্যা এবং এর ঝটপট সমাধানে নিমপাতার ব্যবহার। ১) ত্বকের যেকোনো সমস্যা সমাধান নিমপাতার ...

Read More »

সহজেই ঘরে তৈরি করে ফেলুন রেস্তরাঁর স্বাদের মজাদার ‘ফ্রাইড চিকেন’

rupcare_fried chicken

বিকেলের নাস্তায় একটু ভাজাভাজি খাবার খেতেই সকলে বেশ পছন্দ করে থাকেন। আর শীতকাল হলে তো কথাই নেই। একটু তেলে ভাজা গরম গরম কুড়মুড়ে নাস্তা খাবার জন্য সকলেই উন্মুখ হয়ে থাকেন। তাহলে চলুন না আজকে শিখে নেয়া যাক সব চাইতে জনপ্রিয় একটি ফাস্টফুড আইটেম ‘চিকেন ফ্রাই’ তৈরির সব চাইতে সহজ রেসিপিটি। স্বাদের দিক দিয়ে এটি কোনো অংশেই রেস্টুরেন্টের চাইতে কম নয়। ...

Read More »

সহজে পড়া মনে রাখার ৫টি চমৎকার কৌশল

rupcare_remember your study

ইদানিং ছাত্রছাত্রীরা প্রায়ই একটি সমস্যাতে ভুগে থাকেন। আর সেটা হলো কোনোভাবেই পড়া মনে রাখতে না পারা। সাধারণত অতিরিক্ত লেখাপড়ার চাপে তাদের এই সমস্যা হয়ে থাকে। দেখা যায় যে অনেক পরিশ্রম করে পড়া মুখস্ত করে পরীক্ষা দিতে গেলেন, কিন্তু পরীক্ষা হলে গিয়ে সব বেমালুম ভুলে বসেছেন। কেন পড়াটি তাদের বেশিক্ষণ মনে থাকে না? আর এই সমস্যাটি থেকে বাঁচার উপায়টাই বা কী? ...

Read More »

যেই পোশাকগুলো পরলে মেয়েদের বেশি মোটা লাগে

rupcare_obese cloth

পোশাক এমন একটি উপকরণ যা একজন ব্যক্তিকে অনেক বেশি আকর্ষণীয় করে তুলতে পারে। তবে এর বিপরীতটিও মাঝে মাঝে ঘটে যায়। কেননা একটি পোশাক একজনকে অনেক ভালো দেখাতে পারে আবার অপর আরেকজনকে ভালো নাও দেখাতে পারে। এজন্য পোশাক পরার সময়ে গায়ের গড়নের দিকে খেয়াল রাখতে হয়। এবারে আসুন জেনে নিই এমন ধরনের সব পোশাকের কথা যেগুলো পরলে মেয়েদেরকে বেশ মোটা দেখায় ...

Read More »

রঙ ফর্সা করতে ঘরেই তৈরী করে ফেলুন দারুণ একটি “উইন্টার ফেয়ারনেস ক্রিম”

rupcare_winter fairness cream

শীতকালে ত্বকে চলে আসে কালচে একটি ভাব। বছরের অন্যান্য সময়ের তুলনায় শীতকালে অনেক কালো দেখায়। এটি আবহাওয়ার কারণে হয়ে থাকে। সেকারণে শীতকালে ত্বকের জন্য দরকার বিশেষ যত্নের এবং বিশেষ ত্বকের প্রসাধনী। বাজারে শুধুমাত্র শীতকালে ব্যবহারের জন্য নানা ফেয়ারনেস ক্রিম পাওয়া যায়। কিন্তু এইসকল কেমিক্যাল সমৃদ্ধ ক্রিমের রয়েছে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। তাই যদি প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি ক্রিম ব্যবহার করা যায় তাহলে সবচাইতে বেশি ...

Read More »

যারা নিজেকে নিয়ে হীনমন্যতায় ভুগছেন, তাদের জন্য এই ৬ টি পরামর্শ

rupcare_don't be depressed

অনেকেই আছেন যারা নিজেকে নিয়ে হীনমন্যতায় ভুগে থাকেন। ‘আমি সফল না, আমি করতে পারবো?, আমি মোটেও সুন্দর না, আমাদে কেউ ভালোবাসে না ইত্যাদি ধরণের চিন্তা মনে ঘোরে বলেই এই হীনমন্যতা চেপে বসে অনেকের ভেতর। কিন্তু এইসকল চিন্তাকে আপনি যতো মনে লালন করবেন ততোই এটি আপনার নিজেকে নিয়ে হীনমন্যতা বাড়িয়ে তুলবে। বর্তমানের আধুনিক যুগে এই হীনমন্যতা নিয়ে সময় পার করতে পারবেন ...

Read More »

সবার জন্য কার্যকরী ওজন কমানোর ১০টি টিপস

rupcare_weight loss tips for all

ওজন কমানোর বিষয়টা বেশ গোলমেলে। সকলের জন্য সব পদ্ধতি কাজ করে না, সবাই একই পদ্ধতিতে ওজন কমাতে পারেন না। কারো এক রকম ডায়েটে কাজ দিলে অন্য কারোই আবার সেটায় ওজন বাড়ে। ব্যায়ামের ক্ষেত্রেও তাই। তাছাড়া লিঙ্গ ও বয়স ভেদেও ওজন কমানোর প্রক্রিয়াতে আছে আকাশ পাতাল পার্থক্য। তবে রয়েছে এমন কিছু উপায়, যেটা অবলম্বন করলে যে কারো ওজন কমতে বাধ্য। জেনে ...

Read More »

যারা নিজেদের বয়সের চেয়ে তরুণ মনে করে, তারা বেশিদিন বাঁচে

rupcare_live long

প্রত্যেকেই একদিন না একদিন মারা যাবে। কিন্তু যারা বয়স যাই হোক, নিজেদের কিছুটা তরুণ বলে অনুভব করে তারা বেশিদিন বাঁচে বলে নতুন এক গবেষণায় জানা গেছে। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেস। যারা তাদের প্রকৃত বয়সের চেয়ে নিজেদের বয়স কমপক্ষে তিন বছর কম বলে অনুভব করে, তাদের দীর্ঘদিন বাঁচার প্রবণতা দেখা যায়। যুক্তরাজ্যে পরিচালিত এ গবেষণায় দেখা গেছে, এমন ব্যক্তিদের ...

Read More »

খাওয়ার সাত বদভ্যাস এখনই ত্যাগ করুন, সুস্থ থাকুন

rupcare_eat well

ওজন কমানোর জন্য অনেকেই বাড়তি খাবার কিংবা অস্বাস্থ্যকর ফাস্ট ফুড বাদ দেওয়ার পর ফলাফলের জন্য অপেক্ষা করেন। যদিও এ ধরনের কাজের সুফল নষ্ট হতে পারে নিচে দেওয়া সাতটি কারণে। তাই সুফল পেতে হলে এ কাজগুলোও বাদ দিতে হবে। ১. প্যাকেটজাত ডায়েট খাবার বাজারে বিক্রি হওয়া বহু খাবারই রয়েছে ডায়েট লেবেলযুক্ত। এসব খাবার আপনার দেহের ক্যালরি বাড়াবে না-এমনটাই প্রচার করে প্রতিষ্ঠানগুলো। ...

Read More »

গরুর মাংসের মজাদার ভিন্ন স্বাদ ‘বিফ চিলি ফ্রাই’

rupcare_beaf chilli

যতোই মুরগীর মাংস খাওয়া হোক না কেন গরুর মাংসের স্বাদটাই আলাদা। সেকারণেই অনেকের স্বাস্থ্যের কারণে নিষেধ থাকা স্বত্বেও গরুর মাংসের প্রতি বেশ আগ্রহ দেখা যায়। কিন্তু সব সময় তো একই ধরণের গরুর মাংস রান্না করা যায় না। একটু ভিন্নতার প্রয়োজন রয়েছে। তাই গরুর মাংসের একটু ভিন্ন স্বাদ পেতে আজ শিখে নিন নতুন একটি পদ ‘বিফ চিলি ফ্রাই’ রান্নার সহজ রেসিপিটি। ...

Read More »

তিনি কি আপনার সোলমেট? জেনে নিন মাত্র ২৫ টি প্রশ্নে

rupcare_soulmate

মানুষটি কি আপনাকে সত্যিই ভালোবাসেন, কিংবা পারবেন তো তার সাথে গোটা জীবন কাটাতে? এমন প্রশ্ন সকলের মনেই জাগে কখনো না কখনো। যারা একটি প্রেমের সম্পর্কে আছেন, তাঁরা যেমন ভাবেন। তেমনই যারা বিয়ের সম্পর্কে আছেন, তাঁরাও ভাবেন। হ্যাঁ, ভালোবাসার কোন নির্দিষ্ট সংজ্ঞা নেই ঠিক। ভালোবাসা মাপার কোন যন্ত্রও নেই। কিন্তু তারপরও মানুষ জানতে চায় নিজের ভালোবাসার সরূপ। রইলো ২৫ টি প্রশ্ন। ...

Read More »