Monthly Archives: April 2015

বাসি পাউরুটি দিয়ে তৈরী করুন ভিন্নধর্মী মজার খাবার ‘ব্রেড উপমা’

rupcare_bread upma

পাউরুটি ঘরে খুব বেশীদিন দিন রাখা যায় না। ২ দিন যেতে না যেতেই বাসি হয়ে শক্ত হয়ে যায় যা আর খাওয়া যায় না। অনেকে এমন পাউরুটি ফেলেই দিয়ে থাকেন। কিন্তু না ফেলে এই পাউরুটি দিয়েই তৈরি করে নেয়া যায় অত্যন্ত সুস্বাদু একটি খাবার। আজকে জেনে নিন বাসি পাউরুটি দিয়ে তৈরি দারুণ মজার খাবার ‘ব্রেড উপমা’ তৈরির খুব সহজ রেসিপিটি। উপকরণঃ ...

Read More »

“নখের কোণা ওঠা” সমস্যা? মুক্তি পাওয়ার কার্যকরী উপায় জেনে নিন

rupcare_nail problem

হুট করেই নখের কোণায় প্রচণ্ড ব্যথা, একটু খেয়াল করতেই দেখলেন যে বেকায়দা ভাবে নখ বৃদ্ধি পেয়েছে আর ঢুকে যাচ্ছ মাংসের ভেতরে। এমন একটা স্থানে যে কেটে ফেলারও কোন উপায় নেই, কেননা তাতে মাংস কাটা পড়বে। এই সমস্যাটিকেই বাংলায় আমরা বলে থাকি “নখের কোণা ওঠা”। নখের নিচের মাংস খুবই স্পর্শকাতর, তাই এই সামান্য সমস্যাতেই প্রচণ্ড ব্যথা ও ঘা হয়। কী করবেন? ...

Read More »

জেনে নিন জীবনসঙ্গী হিসাবে আপনি কতটা ভালো ? স্বামী/স্ত্রীকে করুন এই ২১ টি প্রশ্ন !

rupcare_couple together

আমরা সকলেই জানতে চাই আমাদের প্রিয় মানুষটির মনের কথা। প্রিয় মানুষটি আমাদের সম্পর্কে কী ভাবেন আর আমরাই বা জীবন সঙ্গী হিসাবে তাঁর কাছে কতটুকু যোগ্য এই বিষয়টি জানার আগ্রহ কমবেশি সকলেরই আছে। আপনিও জানতে চান? তাহলে সঙ্গীকে করুন এই ২১ টি প্রশ্ন আর ফলাফল মিলিয়ে জেনে নিন যে জীবন সঙ্গী হিসাবে আপনাকে কেমন মনে করেন আপনার স্বামী বা স্ত্রী। প্রশ্নের ...

Read More »

মাত্র ৫ মিনিটেই জলপরীদের চুলের সাজে নিজেকে সাজান! (পদ্ধতি ও ভিডিও)

rupcare_mermaid hair style

সত্যি বলতে কি, পাঁচ মিনিটেরও কম সময় লাগবে এই হেয়ার স্টাইলটি করতে। কোন বাড়তি ঝামেলা বা হেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহার করতে হবে না, কেবল সাধারণ বেণী করতে জানলেই চলবে। বলাই বাহুল্য যে এই হেয়ার স্টাইলটি আমাদের দেশের কোন পার্লারে করাতে পারবেন না আপনি। তাই একদম ভিন্ন লুকে নিজেকে সাজাতে নিজেই শিখে নিন খুব সহজ এই হেয়ার স্টাইল। চমৎকার এই বেণীকে বলা ...

Read More »

সঙ্গিনী যখন বয়সে বড় !

rupcare_age girlfriend

স্বামী স্ত্রীর মধ্যেকার সম্পর্কটি শুধু সম্পর্কের বেড়াজালের মাঝেই সীমাবদ্ধ নয়, সব কিছু ছাপিয়ে জীবনের অংশ হয়ে উঠে তা। অন্য সব সম্পর্কের মত জন্মসুত্রে পাওয়া নয় এই সম্পর্ক। অনেক জেনে বুঝে, বিচার করে তবেই আপন করে নেয়া হয় কাউকে। তাই অন্য যেকোনো মানুষের থেকে বেশি আপন হয় এই মানুষটি। শ্রদ্ধা ও ভালবাসার মেলবন্ধন ঘটে এই সম্পর্কে। স্বামী-স্ত্রী বা প্রেমিক-প্রেমিকার মধ্যকার সম্পর্কের ...

Read More »

সাদা চুল থাকুক আড়ালে !

rupcare_beautiful hair

বয়স ৩০ না পেরোতেই অনেকেরই চুল পেকে যায়। আর চুলের গোড়া সাদা হয়ে গেলে বয়স স্বাভাবিক ভাবেই অনেক বেশি মনে হয়। এই সমস্যায় অনেকেই কালো কলপ কিনে পুরো চুল কালি করে ফেলেন। কিন্তু চুলের বিভিন্ন ধরণের কলপগুলোতে প্রচুর পরিমানে রাসায়নিক উপাদান থাকে যা চুলের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। এসব উপাদান গুলো চুল রুক্ষ করে ফেলে এবং চুল পড়া বেড়ে যায়। অল্প ...

Read More »

খুশি রাখতে চান সঙ্গীকে ? আপনার ৭ টি ছোট্ট কাজেই সঙ্গী থাকবেন অনেক খুশি

rupcare_happy life

সম্পর্ক সঠিক রাখতে একে অপরের সাথে সুখী থাকা এবং সঙ্গীর খুশি থাকা অনেক বেশি নির্ভর করে। যদি সঙ্গী আপনার সাথে একেবারেই খুশি না থাকেন তাহলে সেই সম্পরকে আসলে খুব বেশীদিনের হয় না। কোনো না কোনো কারনে সম্পর্কে ভাঙন আসেই। তবে ভাঙনের পেছনে মূলত কাজ করে এই অখুশি থাকাটাই। তাই সঙ্গী আপনার সাথে খুশি রয়েছেন কিনা তা সম্পর্ক ধরে রাখতে অনেক ...

Read More »

৫ ধরণের কার্ল স্টাইল করে ফেলুন খুব সহজে হেয়ার স্ট্রেইটনার দিয়ে (ভিডিও)

rupcare_karly hair

কিছুদিন আগেও চুল স্ট্রেইট করার একধরণের ফ্যাশন স্টাইল ছিল, কিন্তু বর্তমানে ফ্যাশনে সবচাইতে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে চুল কার্লের স্টাইল। বিভিন্ন ধরণের হেয়ার কার্লার দিয়ে চুল কার্ল করা হয় পার্লারে। যদি আপনি ১ বা ২ বছরের জন্য চুল কার্ল না করতে চান তাহলে বাসাতেই অল্প সময়ের মধ্যে চুল কার্ল করে নিতে পারেন। তবে এর জন্য হেয়ার কার্লার মেশিনের প্রয়োজন হবে না ...

Read More »

ভিন্ন আয়োজন অত্যন্ত সুস্বাদু মাংসের ‘হাণ্ডি কাবাব’

rupcare_hundi kabab

মাংসের আইটেম খেতে কারোরই মানা থাকে না। কারণ মাছ এবং সবজি পছন্দ না হলেও মাংসের যেকোনো আইটেম সকলেরই পছন্দ। তবে স্বাদ যদি একই রকম থাকে তাহলে তার প্রতি আকর্ষণ একটু কমে যাওয়াটাই স্বাভাবিক। তাই মুখের স্বাদ বদলে দিতে আজকে নিয়ে এলাম ভিন্ন আয়োজন। রেস্টুরেন্টে গিয়ে অনেকেই ‘হাণ্ডি কাবাব’ অর্ডার দিয়ে থাকেন। আজকে জেনে নিন হাণ্ডি কাবাব কীভাবে ঘরেই তৈরি করে ...

Read More »

স্তনে এসব অস্বাভাবিক পরিবর্তন দেখা দিলে অবশ্যই চিকিৎসকের কাছে যাবেন

rupcare_breast problem

স্তন – মানব শরীরের একটি খুবই স্বাভাবিক অঙ্গ হলেও এটি একটু বিশেষভাবে মহিমান্বিত। নারীর স্তনেই রয়েছে তার সন্তানের প্রথম খাদ্য। আর শারীরিক সৌন্দর্যে এর অবদানের কথা বলাই বাহুল্য। তবুও যেন এই স্তনের ব্যাপারেই নারীদের অসচেতনতা। বিশেষ করে রোগের ব্যাপারে। স্তনের কিছু পরিবর্তন বয়ে নিয়ে আসতে বিপদের বার্তা। তাই চিনে নিন কিছু লক্ষণ এবং হোন সতর্ক। ফুসকুড়ি ঘামাচির মতো ছোট ছোট ...

Read More »

আপনার পিরিয়ডের সময় কি অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ হচ্ছে ?

rupcare_worry woman

শুরুতেই বলে নিই, পিরিয়ডে স্বাভাবিকের চাইতে বেশী রক্তক্ষরণ হওয়া একটি গুরুতর শারীরিক সমস্যা এবং অনেক নারীই যেহেতু লজ্জায় এই প্রসঙ্গটি নিয়ে কথা বলেন না, সেহেতু তাঁরা বুঝতেও পারেন না যে আসলে তাঁদের পিরিয়ডে ভারী রক্তক্ষরণ হচ্ছে। বরং আমাদের সমাজে একটি ভীষণ ভুল ধারণা প্রচলিত আছে যে বেশী বেশী রক্তক্ষরণ হওয়া পিরিয়ডে ভালো! পিরিয়ডে ভারী রক্তক্ষরণ হওয়ার পেছনে আছে কিছু কারণ ...

Read More »

খুব সহজ ৩ টি উপায়ে তাৎক্ষণিকভাবে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়িয়ে নিন

rupcare_fresh face

সকালে উঠে যদি আয়নায় নিজের দিকে তাকিয়ে দেখেন ত্বক মলিন দেখাচ্ছে, ত্বকে কালচে ভাব চলে আসছে এবং তেলতেল ভাবের জন্য ত্বক কালো দেখাচ্ছে তাহলে মনটাই খারাপ হয়ে যায়। বিশেষ করে যদি সেদিন কোনো উৎসব বা অনুষ্ঠান থাকে। অনেকেরই খুব দ্রুত ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়িয়ে নেয়ার কৌশল একেবারেই জানা নেই। কিন্তু আপনি খুব সহজেই তাৎক্ষণিকভাবে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়িয়ে নিতে পারেন, সেই সাথে ...

Read More »

দারুণ সুস্বাদু ‘ইতালিয়ান চীজ পিৎজা’ ওভেন ছাড়াই গ্যাসের চুলায় তৈরি করুন(ভিডিও)

rupcare_pizza

পিৎজা সব সময়েই সকলের পছন্দের একটি খাবার। বাইরে খেতে গেলে কম বেশি সকলেই পিৎজার অর্ডার দিয়ে থাকেন। খেতে সুস্বাদু তাই সকলেই বেশ পছন্দ করেই খান। কিন্তু এই পিৎজা খুব সহজেই ঘরে তৈরি করে নেয়া যায় তা জানেন কি? কোনো ধরণের ওভেন ছাড়াই গ্যাসের চুলায় দারুণ সুস্বাদু পিৎজা তৈরি করে নিতে পারবেন ঝামেলা ছাড়াই। চলুন তাহলে শিখে নেয়া যাক গ্যাসের চুলায় ...

Read More »

মাত্র ২ টি সহজ ব্যায়াম কোমরের মেদ কমাবে

rupcare_weast fatless

কোমরের মেদ ইংরেজিতে যাকে বলা হয় ‘লাভ হ্যান্ডেলস’ খুবই বিরক্তিকর মেদ। কোমরের দুইপাশে উঁচু হয়ে ফুলে থাকা মেদকেই মূলত কোমরের মেদ বলা হয়। যে পোশাকই পড়ুন না কেন, এই মেদ দেখা যাবেই এবং দেখতে বেশ বিশ্রীও লাগে। অনেকেই এই মেদ নিয়ে বেশ বিপদেই পড়ে থাকেন। খুব সহজে কমানো যায় না এই মেদ। আপনি ডায়েট করেও এই মেদ কমাতে পারবেন না। ...

Read More »

ত্বকের যত্নে ঘরেই করুন স্টিম ফেসিয়াল

rupcare_steam facial

ত্বকের যত্নে আমরা কত কিছুই না করি। নিজেকে সুন্দর রাখার জন্য সুন্দর ত্বক অপরিহার্য। আর তাই এই ত্বক সুন্দর করতে আমাদের চেষ্টার শেষ নেই। ত্বকের সৌন্দর্য বজায় রাখতে ফেসিয়ালের গুরুত্ব অপরিসীম। ফেসিয়াল আপনার ত্বককে সজীব রাখে। বিভিন্ন ধরনের ফেসিয়াল হয়, তবে সেসব অভিজ্ঞ মানুষের কাছ থেকেই করা ভালো। অর্থাৎ পার্লারে করা ভালো। কিন্তু অনেকেই আছেন যারা সময়ের অভাবে যেতে পারেন ...

Read More »