Monthly Archives: May 2015

শসার ১০ টি ব্যতিক্রমী ব্যবহার যা আপনাকে অবাক করবে

rupcare_cucumber benefits

শসা অনেকেরই প্রিয় একটি খাবার, বিশেষ করে গরমের সময়। শসার নানা গুণের মধ্যে অন্যতম হচ্ছে শসা শরীর ঠাণ্ডা রাখতে পারা। আর এ কারণেই গরমে শসার কদর একটু বেশিই বেড়ে যায়। কিন্তু শসা শুধুই খাওয়ার কাজে নয় অন্যান্য অনেক কাজেই ব্যবহার করা হয়ে থাকে। অবাক হচ্ছেন? অবাক হওয়ারই কথা। কারণ, শসার আরও নানা ব্যতিক্রমী ব্যবহার রয়েছে যা নিঃসন্দেহে অবাক করবে আপনাকে। ...

Read More »

প্রতিদিন সকালে ১ গ্লাস কুসুম গরম পানি খেলে যে ৬টি জাদুকরী উপকারিতা পাবেন

rupcare_hot water benefits

অনেকে সকালে মধু মেশানো পানি পান করে থাকেন, অনেকে পান করেন সাথে লেবু মিশিয়ে। অনেকের আবার গরম গরম চা-কফি ছাড়া চলেই না! নিজের স্বাস্থ্য ঠিক রেখে স্লিম ও ফিট হতে রোজ সকালে মাত্র এক গ্লাস কুসুম গরম পানি পান করাই যথেষ্ট! কিন্তু কী কী উপকার পাবেন আপনি এতে? চলুন, জেনে নিই সকাল সকাল উষ্ণ পানি পানের ৬টি জাদুকরী উপকারিতার কথা। ...

Read More »

ফ্রাইংপ্যানেই মাত্র ২০ মিনিটে তৈরি করে ফেলুন সুস্বাদু পিৎজা (ভিডিও সহ)

rupcare_pizza recipe

ছুটির দিনে একটু বিশেষ কিছু নাস্তা হিসেবে না পেলে কারোরই মন ভরে না। আর সেকারণে অনেকেই ছুটির দিনে রেস্টুরেন্টে খেতে চলে যান। কিন্তু এই গরমে বাইরে যাওয়াও বিরক্তিকর আবার ঘরে কিছু তৈরি করে নেয়াও ঝামেলার। কি করবেন ভাবছেন? একেবারেই ভাববেন না। ঘরে মাত্র ২০ মিনিটে দারুণ সুস্বাদু পিৎজা তৈরি করে ফেলুন খুব সহজেই। চলুন তাহলে ঝটপট শিখে নেয়া যাক রেসিপিটি। ...

Read More »

“কেরালা স্টাইল চিকেন ফ্রাই” চিকেন ফ্রাই তৈরির সম্পূর্ণ নতুন একটি রেসিপি

rupcare_kerala style chicken fry

চিকেন ফ্রাই খাবারটা আজকাল সবচাইতে পরিচিত ও সহজ লভ্য। কেননা এই খাবারটি তৈরি করা যায় অনেক ভাবেই। আমাদের দেশেও বেশ কয়েক রকমের চিকেন ফ্রাই মেলে। তবে হ্যাঁ, হলফ করে বলা যায় যে আজ যে চিকেন ফ্রাইয়ের রেসিপি আমরা দিচ্ছি, সেটা আপনি আগে চেখে দেখেন নি। ভারতের কেরালার স্বাদে ভিন্ন স্বাদের এই চিকেন ফ্রাই কোন রেস্তরাঁতেও মিলবে না। কী করবেন? সায়মা ...

Read More »

পুরুষের কাছে সঙ্গীর যে ৫ টি বিষয়ের গুরুত্ব ভালোবাসার চাইতেও অনেক বেশি

rupcare_things more important to man

আপনার ভালোবাসার পুরুষটিকে আপনি কতোটা ভালোবাসেন তাকে তা বলে বোঝাতে পারেন না বলে অনেকেই মন খারাপ করেন। আবার অনেকে মুখে সারাক্ষণ ভালোবাসি বলেও সঙ্গীর কাছ থেকে একই ধরণের অভিব্যক্তি আশা করে আশাহত হয়ে অভিমান করে বসে থাকেন। যদি এইধরনের সমস্যা হয় তাহলে জেনে রাখুন আপনার সঙ্গী পুরুষটি কিন্তু আপনার তার প্রতি নানা ভাবে ভালোবাসা প্রকাশের চাইতেও গুরুত্ব দিচ্ছেন আপনার অন্যান্য ...

Read More »

জিনিসপত্র থেকে দাগ তোলার ৮টি যাদুকরী পদ্ধতি

rupcare_8 tricks to remove stain

দাগ পড়ে কত প্রিয় জিনিসই তো নষ্ট হয়ে যায় আমাদের। হয়তো পছন্দের জামাটা আর পরাই হয়না, হয়তো প্রিয় আয়নাটাই হয়ে যায় ব্যবহার অযোগ্য। অনেক সময় আবার কিছু কাটাকাটি করতে গিয়ে হাতে দাগ বসে যায়, বিব্রতকর পরিস্থিতিতে পড়তে হয় তখন। কি ভালো হতো, যদি এসব বিচ্ছিরি দাগ দূর হয়ে যেত নিমিষে! আজকে আপনাদের এমন ৮ উপায় জানাবো যাতে সহজে দাগ উঠিয়ে ...

Read More »

দ্রুত বিয়ে করার সিদ্ধান্ত বুদ্ধিমানের কাজ যে ৬টি কারণে

rupcare_early marriage

বিয়ের সঠিক বয়স কোনটি তা নিয়ে অনেক মতবিরোধ রয়েছে। অনেকেই বলবেন বিয়ে এবং সম্পর্ক আসলে কি তা বুঝে তবেই বিয়ের সিদ্ধান্ত গ্রহন করা উচিত। আর এই সাথে অর্থনৈতিক অনেক কিছুই জড়িত থাকে বলে অর্থনৈতিকভাবে স্বাবলম্বী না হওয়া পর্যন্ত অনেকেই বিয়ের কথা ভাবেন না। কিন্তু সত্যি বলতে কি, দ্রুত বিয়ে করে ফেলার সিদ্ধান্ত কিন্তু বেশ ভালো বুদ্ধিমানের মতো কাজ। বয়স একটু ...

Read More »

সুস্থ-সবল ও দীর্ঘজীবন পেতে মেনে চলুন এই ১৫টি অভ্যাস

rupcare_long life

দীর্ঘ জীবনের জন্য স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে বেশ কিছু অভ্যাস গড়ে তোলা উচিত। এ ধরনের কয়েকটি বিষয় তুলে ধরা হলো এ লেখায়। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে হাফিংটন পোস্ট। ১. শতকরা ৯৫ ভাগ খাবার উদ্ভিজ্জ উৎস থেকে গ্রহণ করুন। দানাদার খাবার, সীম ও সবুজ শাক সবজিতে গুরুত্ব দিন। ২. সপ্তাহে দুই দিনের বেশি মাংস খাবেন না। ৩. দৈনিক তিন আউন্স পরিমাণ মাছ ...

Read More »

ভিন্ন স্বাদের ৬ রকমের হালুয়া

rupcare_new halua

শবে বরাতে হালুয়া তো বানাবেনই। একটু ভিন্ন স্বাদে ভিন্ন রকম উপকরণ দিয়েও বানাতে পারেন। দেখে নিন রোয়েনা মাহজাবীনের দেওয়া রেসিপিগুলো। মাসকাট হালুয়া উপকরণ: কর্নফ্লাওয়ার ১ কাপ, চিনি ২ কাপ বা স্বাদমতো, ময়দা আধা কাপ, চায়না গ্রাস ১৫ থেকে ১৭ গ্রাম (১ কাপ পানিতে ভিজিয়ে রাখুন ৩০ মিনিট), পানি দেড় কাপ (শিরার জন্য), ঘি ও তেল ১ কাপ, লেবুর রস ১ ...

Read More »

চুল কোঁকড়া করুন সাধারণ টিস্যু পেপার দিয়েই, কোন তাপ দেয়া ছাড়াই! (ভিডিও সহ)

rupcare_curly hair

হ্যাঁ, কোন আয়রন বা দামী কোন স্টাইলার লাগবে না। যেতে হবে না পার্লারেও। আপনি চাইলে ঘরে বসেই কেবল সাধারণ টিস্যু পেপার দিয়ে কোঁকড়া করে নিতে পারবেন আপনার সুন্দর চুলগুলো। কীভাবে? আছে খুব সহজ একটি উপায়। চলুন, আজ শিখিয়ে দিচ্ছি সেই পদ্ধতিটি। বিস্তারিত দেখে বোঝার জন্য সাথে থাকছে ভিডিও। উপকরণ -টিস্যু পেপার (কিচেন ন্যাপকিন বা একটু ভারী টয়লেট টিস্যু হলে ভালো, ...

Read More »

সবকিছুতে সিদ্ধান্তহীনতায় ভোগেন? জেনে নিন যে কোন বিষয়ে মনস্থির করবার ১০টি কৌশল

rupcare_indecetion problem

জীবনে এমন সময় সকলেরই আসে, যখন আমরা কোন একটা ব্যাপার নিয়ে প্রচণ্ড সিদ্ধান্তহীনতায় ভুগতে থাকি। কিছুতেই মনস্থির করতে পারি না। এমন সময়ে কী করবেন? সকলেই চান জীবনের পথে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে, যদিও কাজটা সহজ নয়। জেনে নিন মনোবিজ্ঞানীদের ১০টি টিপস, যেগুলো আপনাকে সাহায্য করবে সিদ্ধান্তহীনতা থেকে বের হয়ে মনস্থির করতে। ১) কোন বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেয়ার আগে বিষয়টির আগাগোড়া খুব ভালো ...

Read More »

অসাধারণ এই জাপানিজ কেকটি পাবেন না রেস্তরাঁয়, তৈরি করে ফেলুন নিজেই

rupcare_japanese cake

দেখতে পুডিং-এর মত মনে হলেও এটি আসলে কেক। ভীষণ সুস্বাদু এই কেকের নাম “জাপানিজ কটন চিজ কেক”। আরও দারুণ ব্যাপারটি হচ্ছে এই কেকের সাথে আপনি পরিবেশন করতে পারবেন আম থেকে শুরু করে যে কোন ফল! আমাদের দেশের কোন দোকানে এই কেক কিনতে পাবেন না। তাহলে উপায়? চিন্তা কি, নিজেই তৈরি করে ফেলুন। রেসিপি দিয়েছেন সোনিয়া শহীদ ইসলাম। উপকরণ ২৫০ গ্রাম ...

Read More »

জেনে নিন সুস্বাদু পাস্তা দিয়ে স্বাস্থ্যকর সালাদ তৈরির রেসিপি!

rupcare_pasta

কদিন যাবত যে মারাত্মক গরম পড়েছে, তাতে আসলে খাওয়ার রুচি আসলে অনেকেরই চলে গিয়েছে। তাছাড়া রান্নাঘরে গিয়ে গরমে সেদ্ধ হতে এই মৌসুমে কারি বা ভালো লাগে বলুন? আর তাই তো আনিসা হোসাইন নিয়ে এসেছেন মজাদার একটি পাস্তা সালাদের রেসিপি। এই গরমে মুখেও ভালো লাগবে, তৈরি করতে এত সোজা যে রান্নাঘরে খেতে মরতে হবে। একই সাথে পেট ভরবে আর স্বাস্থ্যের জন্য ...

Read More »

স্বামী-স্ত্রী উভয়ের দাম্পত্যকে যে ৫টি “অন্যরকম” বিষয় মধুর করে তোলে!

rupcare_stay love

দাম্পত্যকে মধুর রাখতে গেলে পরস্পরের খেয়াল রাখতে হবে, অনুভূতির কদর করতে হবে, ক্ষমা করতে জানতে হবে ইত্যাদি পরামর্শ আমরা সব সময়েই শুনি। আপনিও নিশ্চয়ই শুনেছেন? সত্যি বলতে কি, দাম্পত্য এমন একটা সম্পর্ক যা কিছুদিন পর আমাদের একঘেয়ে লাগতে শুরু করে খুব স্বাভাবিক কারণেই আর তখনই শুরু হয় খিটখিট। আর তাই, দাম্পত্যকে সতেজ রাখতে চাই কিছু “অন্যরকম” চর্চা। এই বিষয়গুলো স্বামী-স্ত্রী ...

Read More »

এই ৭ টি কাজ জীবনে আফসোস করতে না চাইলে বয়স ৩০ হওয়ার আগেই করুন!

rupcare_indipendent woman

আশেপাশে তাকিয়ে দেখুন, অনেক শেষ বয়সের মানুষের কাছে শুনতে পাবেন নানা আফসোসের কথা। অনেকেই সময় থাকতে অনেক কিছু না করে শেষ বয়সে এসে ফেলে আসা সময়ে কথা মনে করে আফসোস করতে থাকেন। মনে মনে ভাবতে থাকেন ‘তখন সুযোগ হাতছাড়া না করলে জীবনটাই অন্যরকম হতো’। মানুষ নাকি সবকিছু ঠেকে শিখে থাকে, কিন্তু যাদের বুদ্ধি রয়েছে তারা কিন্তু দেখেও শিখে থাকেন অনেক ...

Read More »