Monthly Archives: January 2016

‘ওয়ার্ল্ড মিস ইউনিভার্সিটিতে’ ৮ম হলেন বাংলাদেশের অবনী

rupcare_model oboni

‘ওয়ার্ল্ড মিস ইউনিভার্সিটি-২০১৬’ প্রতিযোগিতায় এ বছর ‘মেসেন্যাট বিউটি’ নির্বাচিত হয়েছেন বাংলাদেশের আহসানউল্লাহ ইউনিভার্সিটি অফ সায়েন্স অ্যান্ড টেকনোলজির এক ছাত্রী। ওই শিক্ষার্থীর নাম মুঞ্জারিন মাহবুব অবনী। এ বছর চীনে অনুষ্ঠিত ‘ওয়ার্ল্ড মিস ইউনিভার্সিটি ২০১৬’ তে তিনি চ্যাম্পিয়নের মুকুট ছিনিয়ে আনতে না পারলেও ৬০ জনের মধ্যে তার অবস্থান ৮ম। একইসঙ্গে তিনি ‘অফিসিয়াল শান্তি দূত’ মনোনীত হয়েছেন। গত ১২ জানুয়ারি চীনের বেইজিংয়ে প্রতিযোগিতা ...

Read More »

এবার বলিউডে পড়শি

rupcare_porshi in bollywood

ভারতীয় শিল্পীরা হর হামেশাই বাংলাদেশি সিনেমায় প্লেব্যাক করে চলেছেন। এবার বাংলাদেশি শিল্পীদের পালা। বাংলাদেশের পড়শি পেয়ে গেছেন বলিউডের টিকিট। ভারতের প্রতিষ্ঠিত মিউজিক লেবেল টিপসের সঙ্গে চুক্তিবদ্ধ হয়েছেন তিনি। পড়শি জানান, ইউটিউবে তার গান ‘মন নাজেহাল’ শোনার পর তাকে প্লেব্যাক করার প্রস্তাব দেয় টিপস কর্তৃপক্ষ। এরপর টিপসের সঙ্গে দুই বছরের চুক্তি করেন তিনি। সম্প্রতি প্রকাশিত হয়েছে তার গাওয়া প্রথম বলিউডি গান ...

Read More »

শুকনামরিচের মজাদার ঝাল আচার

rupcare_red chilli achar

ঝাল খাওয়ার খুব শখ! তবে বানিয়ে রাখুন এই খাবার। রেসিপি দিয়েছেন তাসমিন সুলতানা দিনা। উপকরণ শুকনামরিচ ২৫০ গ্রাম (সারা রাত পানিতে ভিজিয়ে রাখতে হবে)। রসুনের কোয়া ২০ থেকে ২৫টি। চিনি ১/৪ কাপ বা স্বাদমতো। সরিষার তেল ২ থেকে ৩ কাপ। পাঁচফোড়ন দেড় টেবিল-চামচ। ভিনিগার ২ টেবিল-চামচ। লবণ স্বাদমতো পদ্ধতি রসুন আর ভিজিয়ে রাখা মরিচ ব্লেন্ডারে মিশিয়ে নিন। একদম মিহিবাটা বা ...

Read More »

শীতের সবজি দিয়ে বানিয়ে ফেলুন মজাদার “চাইনিজ” পাকোড়া (ভিডিও সহ)

rupcare_chinese pakora

শীতকালে একটু ভাজাপোড়া খেতে সবারই ভাল লাগে। আলুর চপ, ফুলকপির চপ, পেঁয়াজু কত রকমের পাকাড়োই তো তৈরি করে থাকেন। এইবার একটু ভিন্নধর্মী পাকোড়া তৈরি করে নিন। সবজি দিয়ে তৈরি এই পাকোড়াটি হতে পারে বিকেলের নাস্তা আবার হতে পারে হুটহাট অতিথির নাস্তাও। আসুন তাহলে জেনে নিন চাইনিজ স্টাইল পাকোড়ার সহজ রেসিপিটি। উপকরণ: ১ কাপ বাঁধাকপি কুচি ১ কাপ পেঁয়াজ কলি কুচি ...

Read More »

৫ রকমের ফাউন্ডেশন তৈরি করে ফেলুন ঘরেই

rupcare_home made foundation

আপনি কি প্রতিদিন ফাউন্ডেশন ব্যবহার করেন? আপনি কি জানেন প্রতিদিন ফাউন্ডেশন ব্যবহারে আপনার ত্বক কি পরিমাণে ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে? আপনি যত দামী ব্র্যান্ডের ফাউন্ডেশন ব্যবহার করেন না কেন, বাজারের কোন ফাউন্ডেশনই রাসায়নিক উপাদানমুক্ত নয়। প্রতিদিন ফাউন্ডেশন ব্যবহারে এর কেমিক্যালগুলো আপনার ত্বকে ধীরে ধীরে ক্ষতি করছে। বাজারের ফাউন্ডেশন ব্যবহার না করে ঘরে তৈরি করে নিতে পারেন আপনার ফাউন্ডেশনটি। এর জন্য প্রয়োজন পড়বে ...

Read More »

চুল লম্বা করার কয়েকটি পন্থা

rupcare_hair growth formula

অযত্নের কারণে চুল দুর্বল ও ভঙ্গুর হয়ে যায়। তাই সুন্দর লম্বা চুল চাইলে প্রয়োজন বাড়তি যত্ন। রূপচর্চাবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে চুল স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ও লম্বা করার ক্ষেত্রে প্রয়োজনীয় কিছু বিষয় উল্লেখ করা হয়। চুলে সঠিক যত্ন এবং পুষ্টির অভাবে চুল দুর্বল হয়ে পড়ে। তাই বাহ্যিক যত্নের পাশাপাশি পুষ্টিকর খাবারও প্রয়োজন। লম্বা চুল পছন্দ হলেও বেশিরভাগ সময়ই চুল লম্বা হচ্ছে না এমন সমস্যায় ...

Read More »

জেনে নিন মজাদার ও স্বাস্থ্যকর খাবার ফুলকপি দিয়ে মুগ ডালের রেসিপি

rupcare_dal with cauliflower

তেল চুপচুপে ভাজাভুজি, ঘিয়ের সুবাসে মৌ মৌ করা মোগলাই খাবার অথবা চর্বিতে চকচক করতে থাকা মাংস- এগুলোর রেসিপি দেখতে দেখতে যারা ক্লান্ত তারা আজ দেখে নিন স্বাস্থ্যকর একটি খাবারের রেসিপি। কম তেল-ঘি, লো-ক্যালোরির একেবারে খাস ভেজিটেরিয়ান একটি ডিশ হলো এই ফুলকপি দিয়ে মুগ ডালের রেসিপি। খাবারটি তৈরি এতো সহজ যে আপনি যে কোন দিনই ভাতের সাথে খাবার জন্য তৈরি করে ...

Read More »

গাইনি ডাক্তার দেখাতে গেলে যে কাজগুলো করবেন না

rupcare_don't do before going to gyn

নিজের স্বাস্থ্যের ব্যাপারে যে কথাগুলো কাউকে বলা যায় না, এমনকি নিজের সবচাইতে কাছের বান্ধবীকেও না, সেসব সমস্যা নিয়েই মেয়েরা যান গাইনি ডাক্তারের কাছে। লজ্জায় অনেকে বছরে একবার করেও গাইনি ডাক্তারের কাছে যেতে চান না। ডাক্তারের কাছে যাবার পরেও তারা করে থাকেন এমন কিছু কাজ যা আসল অদরকারী এমনকি যাতে তার নিজেরই হয় ক্ষতি। জেনে নিন গাইনি ডাক্তারের সেবা নেওয়ার ব্যাপারে ...

Read More »

মুখের ত্বকের রোমকূপগুলো ছোট করে ফেলুন ৪টি উপায়ে

rupcare_reduce facial hair pore

অনেকের ত্বকেরই একটা সমস্যা হলো বড় বড় রোমকূপ। সাধারণত নাকের পাশে দেখা যাওয়া এসব রোমকূপ মুখের সৌন্দর্য নষ্ট করে দেয়। এদের কারণে ত্বক দেখায় অমসৃণ। মেকআপের মাধ্যমে অনেকে রোমকূপ ঢাকার চেষ্টা করেন। কিন্তু সঠিক পদ্ধতি না জানার কারণে আরও বেশি চোখে পড়ে এগুলো। জেনে নিন বড় রোমকূপের সমস্যা দূর করার সহজতম তিনটি উপায়। মূলত জেনেটিক কারণে রোমকূপ ছোট-বড় হয়। আবার ...

Read More »

ঝগড়া করার সঠিক নিয়ম

rupcare_correct rules of argument

দুজন মানুষ একসাথে থাকতে গেলে ঠোকাঠুকি তো লাগবেই। তবে সেই সামান্য একটু ঝামেলাই গড়িয়ে যেতে পারে প্রচন্ড ঝগড়া থেকে শুরু করে বিচ্ছেদ অব্দি- যদিনা কিছু নিয়ম মেনে চলা হয়। ভাবছেন, ঝগড়া আর মন কষাকষিতেও নিয়ম মানার ব্যাপার আছে নাকি? হ্যাঁ! আছে। সম্প্রতি গবেষকদের একটি গবেষণায় বেশকিছু জুটিকে পর্যবেক্ষণ করা হয়। আর এই পর্যবেক্ষণের মাধ্যমেই জানা যায় যে, অন্যদের চাইতে যে ...

Read More »

ঠোঁটের ওপর রোমশ আভা দূর করতে

rupcare_upper lip hair removal

পরিপাটি সাজের পরেও ঠোঁটের উপর মোচের আভাস থেকে গেলে পুরো সাজটাই বারোটা। দিল্লির রূপবর্ধক চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ড. মেঘনা গুপ্তা সম্প্রতি ভারতীয় একটি লাইফস্টাইল ম্যাগাজিনে জানিয়েছেন ঠোঁটের উপরের কালো দাগের কারণ ও এর থেকে পরিত্রাণের উপায়। কারণ: ঠোঁটের উপরে কালো দাগের প্রথম এবং প্রধান কারণ হচ্ছে ঠোঁটের পাতলা লোমের স্তর। যে কারণে ঠোঁটের উপরের অংশকে চেহারার অন্য অংশের থেকে কালো দেখায়। ...

Read More »

গ্রিন টিয়ে দিয়ে ৩টি রূপচর্চা

rupcare_skin care with green tea

স্বাস্থ্য ও ত্বকের জন্য গ্রিন টি’র উপকারীতা নতুন করে বলার কিছু নেই। পান করার পাশাপাশি ত্বক, চুল ও চোখের যত্নেও গ্রিন টি বেশ উপকারী। রূপচর্চাবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে গ্রিন টি’র কিছু উপযোগী ব্যবহার উল্লেখ করা হয়। এখানে ওই বিষয়গুলোই তুলে ধরা হল। ব্রণের দাগ দূর করতে: অনেক নামিদামি ব্র্যান্ডের ক্রিমও ব্রণের জেদী দাগ দূর করতে ব্যর্থ হয় বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই। এক্ষেত্রে বেশ ...

Read More »

শিখে নিন একেবারেই নতুন একটি খাবার হরিয়ালি কোফতার রেসিপি (ভিডিও সহ)

rupcare_hariali kofta

মাছ মাংসের কোফতা খেয়েছি আমরা সবাই। কিন্তু শাকের কোফতা, তাও আবার দারুন মুখরোচক এক গ্রেভিতে? হ্যা, পালং শাক এবং ধনেপাতার মতো স্বাস্থ্যকর সবুজে তৈরি হবে এই কোফতা। এক ঘণ্টারও কম সময়ে তৈরি হয়ে যাবে এই রান্নাটা, আর স্বাদের তারিফ কুড়োবেন আপনিই!। উপকরণ অনিয়ন পেস্টের জন্য – পৌনে দুই কাপ পিয়াজ কুচি – সিকি কাপ কাজু বাদাম – ৭ কোয়া রসুন ...

Read More »

একজন শাশুড়ি পুত্রবধূর কাছে যে ৭টি বিষয় আশা করেন

rupcare_bride & mother in law

ভয়, শঙ্কার পাশাপাশি কিছু স্বপ্ন এবং আশা থাকে প্রত্যেক নারীর তাঁর শ্বশুড়বাড়ি নিয়ে। ঠিক তেমনই একজন শাশুড়িরও তার পুত্রবধূর কাছে থাকে কিছু প্রত্যাশা। প্রত্যেক মেয়েই বিয়ের আগে অনেক কিছুই ভাবেন হবু শ্বশুরবাড়ি নিয়ে, শ্বশুরবাড়ির সদস্যদের নিয়ে, বিশেষ করে শাশুড়িকে নিয়ে। কেমন হবে তার শাশুড়ি মা? কী করে মন জয় করবে তাঁর? এইরকম হাজারো প্রশ্ন থাকে নারীর মনে। আসলে একজন শাশুড়ি ...

Read More »

আলাদা হয়ে গেলেন রানবির-ক্যাটরিনা!

rupcare_ranbir katrina

কদিন আগেই হাসিমুখে ক্যামেরাবন্দি হলেও শোনা যাচ্ছে রানবির কাপুর ও ক্যাটরিনা কাইফের সম্পর্ক ভেঙে গেছে। ছয় বছর ধরে প্রেম করছিলেন এই জুটি। বছরখানেক কাটিয়েছেন একই ছাদের নিচে। ভারতীয় সাময়িকী ইন্ডিয়া টুডেকে এক সূত্র জানায়, “তারা দুজন আনুষ্ঠানিকভাবে আলাদা হয়ে গেছেন। তিনদিন আগে রানবির তাদের কার্টার রোডের ফ্ল্যাট থেকে তার সব মালপত্র নিয়ে চলে এসেছেন। তার পরপরই ক্যাটরিনাও দিল্লিতে চলে গেছেন ...

Read More »