Monthly Archives: September 2016

পারফেক্ট উইং আইলাইনারের কৌশল শিখে নিন (দেখুন ভিডিওতে)

winged-eyeliner

চোখ সাজাতে কাজলের পাশাপাশি আইলাইনারে অবদান কম নয়। চোখের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে আইলাইনার বেশ জনপ্রিয় এবং প্রচলিত একটি প্রসাধনী। অনেকের কাছে সাজ বলতে আইলাইনার আর হালকা লিপস্টিকের ছোঁয়াকেই বুঝে। একই স্টাইলে আইলাইনার দিতে দিতে বিরক্ত হয়ে গেছেন? আর কত ভাল লাগে একই স্টাইল। এই একঘেয়েমি কাটানোর জন্য আইলাইনারের স্টাইলে করা হয় ভিন্ন ভিন্ন ডিজাইন। আবার সময়ের সাথে ফ্যাশনের তালে তালে পরিবর্তন ...

Read More »

ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে কার্যকরী কফির ৫ ফেসপ্যাক

coffee-for-skin

ক্লান্তি অবসাদ দূর করতে কফির জুড়ি নেই। এক কাপ কফি দূর করে দেয় সকল ক্লান্তি। শুধু ক্লান্তি দূর করতে নয় রূপচর্চায়ও রয়েছে কফির ভূমিকা। ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি, বলিরেখা দূর, ত্বক মৃসণ এবং কোমল করতে কফির ফেসপ্যাকে। ত্বকের ধরণ বুঝে কফির প্যাকের ভিন্নতা রয়েছে। আসুন জেনে নিই ত্বকের ধরণ অনুযায়ী কফির কিছু কার্যকরী প্যাক। ১। কফি, টকদই এবং ওটমিল কফি এবং ...

Read More »

এই ৪টি ফেসপ্যাক রোজ ঘুমাতে যাওয়ার আগে ব্যবহার করুন

fresh-face

ত্বকের যত্নে নানা রকম ফেসপ্যাক আমরা প্রতিনিয়ত ব্যবহার করে থাকি। ফেসপ্যাক সাধারণত গোসলের সময় অথবা তার আগে ব্যবহার করা হয়। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে ফেসপ্যাক রাতে ব্যবহার করা ভাল। রাতে ফেসপ্যাক অনেকটা নাইট ক্রিমের মত কাজ করে। এটি ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করার পাশাপাশি সকালে সুস্থ ত্বক পেতে সাহায্য করে। রাতে ব্যবহারযোগ্য এমন কিছু ফেসপ্যাক নিয়ে আজকের এই ফিচার। ১। আপেল এবং ...

Read More »

এই ৮টি স্বাস্থ্যকর খাবার সকালের নাস্তায় রাখুন

2013-06-18-r-make-ahead-oatmeal

সকালের নাস্তায় আপনি কী খাবার খান? রুটি, পরোটা নাকি ওটস? স্বাস্থ্য সচেতন অনেকেই ফল, ডিম, অথবা ওটস দিয়ে দিনের শুরু করে থাকেন। সকালের খাবার আপনাকে সারাদিনের কাজের শক্তি প্রদান করে। তাই দিনের শুরুতে এমন কিছু স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া উচিত যা আপনাকে সারাদিন কাজে শক্তি দেবে। ভারী খাবার, অতিরিক্ত ক্যালরিযুক্ত খাবার সকালে না খাওয়াই ভাল। এর পরিবর্তে খেতে পারেন এই খাবারগুলো। ...

Read More »

মজাদার রেড ভেলভেট কেক মাত্র ৩ মিনিটেই তৈরি করুন (ভিডিও)

maxresdefault_5

“কেক” খাবারটি খেতে পছন্দ করে না এমন মানুষ খুব কমই আছে। বর্তমান সময়ে জনপ্রিয় একটি কেক হল রেড ভেলভেট। বড় বেকারি শপ ছাড়া এই কেকটি পাওয়া যায় না। তাই খেতে ইচ্ছা করলেও সব সময় খাওয়া সম্ভব হয়ে উঠে না। পছন্দের এই কেকটি আপনি চাইলে যখন তখন খেতে পারেন। ভাবছেন কীভাবে? খুব সহজে, মাত্র ৩ মিনিটে রেড ভেলভেট কেক ঘরে তৈরি ...

Read More »

চোখের নিচের বিশ্রী কালো দাগ মেকআপ দিয়ে ঢেকে ফেলুন

maxresdefault

মুখের সৌন্দর্যের অন্যতম অঙ্গ হল চোখ। আর এই চোখের নিচে যখন কালি পড়ে তখন মুখের সৌন্দর্য কমে যায় অনেকখানি। শসার রস, আলুর রস ব্যবহার করার পরও অনেকের চোখের নিচে কালি থেকে যায়। চোখের নিচে কালি একদিনে দূর করার সম্ভব নয়। নিয়মিত ব্যবহারে এই কালি আস্তে আস্তে দূর হয়। চোখের এই কালি ঢাকার জন্য অনেকে মেকআপের সাহায্য নিয়ে থাকেন। তবে মেকআপটি ...

Read More »

কম খেয়েও পেট ভরা রাখার কৌশল

diet14

আপনার খাওয়া শেষ হয়ে যাওয়ার পরেও যদি আপনার ক্ষুধা থেকে যায় তাহলে আপনি কি খাচ্ছেন তার দিকে নজর দেয়া প্রয়োজন। পুষ্টিকর খাবার খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। সঠিক সময়ে সঠিক খাবার খাওয়া শুধু আপনার প্রাত্যহিক পুষ্টির চাহিদাই পূরণ করবে না সারাদিনে আপনার পেটভরা রাখতেও সাহায্য করবে। এর ফলে জাংক ফুড খাওয়া থেকেও দূরে থাকতে পারবেন। গবেষণায় জানা যায় যে, যারা প্রোটিন বেশি পরিমাণে ...

Read More »

দূর করে ফেলুন ব্রণ মাত্র এক দিনে

acne

ব্রণ এবং ব্রণের দাগ নিয়ে সমস্যায় পড়েন নি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। ছেলে মেয়ে উভয় এই সমস্যায় পড়ে থাকেন। শুষ্ক, তৈলাক্ত অথবা মিশ্র সব ধরণের ত্বকে এই সমস্যা দেখা দেয়। তবে তৈলাক্ত ত্বকে এই সমস্যা বেশি হয়। অনেকের আবার ব্রণ ঘন ঘন দেখা দেয়। ব্রণ সমস্যা থেকে এক নিমিষে মুক্তি পাওয়া সম্ভব নয়। কিন্তু কিছু উপায় রয়েছে যার মাধ্যমে ...

Read More »

ওজন কমাতে যা করবেন না

the-500-calorie-diet-plan-for-weight-loss-what-to-include-for-breakfast-lunch-and-dinner

ঈদে খাওয়া-দাওয়ায় নিয়ন্ত্রণ আনা অনেক ক্ষেত্রেই অসম্ভব হয়ে পড়ে। উৎসবের আমেজে খাওয়া একটু বেশিই হয়ে যায়। স্বাস্থ্যসচেতন মানুষ তাই ঈদের পরপরই ওজন ঝরাতে উঠেপড়ে লাগেন। কিন্তু সেই চেষ্টায় মাঝে মাঝে এমন কিছু ভুল হয় যে, ওজন কমার বদলে যায় বেড়ে। এবার আসুন জেনে নিই তেমনই কিছু বিষয় – ১. ক্র্যাশ ডায়েটে নেই ভরসা বেশির ভাগ মানুষই চটজলদি ওজন কমাতে ক্র্যাশ ...

Read More »

কী খাবেন চুলের যত্নে

how-to-grow-hair-faster-and-longer-naturally-at-home-to-get-a-thick-and-beautiful-hair

চুলের যত্নে মানুষ কত কিছুই না করে! এ জন্য পারলারে গিয়ে প্রচুর টাকা ঢালতেও অনেকের কার্পণ্য নেই। এ ক্ষেত্রে কিছু খাবার নিয়মিত খেলে বেশ কাজে লাগে। চুল হয়ে ওঠে উজ্জ্বল, গোড়া হয় মজবুত। এতে চুল পড়া বন্ধ হয়। দেখতেও হয় সুন্দর। পালংশাক শাকসবজির মধ্যে পালংশাকে আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, আয়রন, বিটা ক্যারোটিন, ফোলেট ও ভিটামিন সি। মাথার ওপরের ত্বক ...

Read More »