সাম্প্রতিক

ফিটনেস্‌

কার্যকরী ৪টি ব্যায়াম নারীদের দেহের উপরিভাগ সুগঠিত ও উন্নত করে

আজকাল প্রায় কমবেশী সকল নারীই স্বাস্থ্য সচেতন। সকলেই এখন চেষ্টা করেন স্লিম থাকতে, পাশাপাশি নিজের শরীরের নানান অঙ্গগুলো সুগঠিত রাখতে। ...

Read More »

মাত্র ৩ দিন খান এই খাবার, নিজেই বুঝবেন পরিবর্তন…

আমরা সবাই খুব ভালোভাবে জানি যে উচ্চ পরিমাণে ফ্যাট এবং কার্বোহাইড্রেট যুক্ত খাবার স্থূলতার কারণ হয়ে থাকে এবং তার জন্য ...

Read More »

সকালে মাত্র এক চামচ সেবনে দ্রুত ওজন কমাবে জাদুকরী ড্রিংক্স

সকালে ঘুম থেকে উঠে ধোঁয়া উঠা এক কাপ কফি পান অনেকেরই অভ্যাস। ক্লান্তি দূর করে সারাদিনের শক্তি যোগানোর পাশাপাশি কফির ...

Read More »

আপনার ওজন যে ৬টি অদ্ভুত কারণে হুট করে বেড়ে যাচ্ছে

ওজন বাড়ার সমস্যায় ইদানিং অনেকেই ভুগছেন। অনেক মাথা ঘামানোর পরেও ঠিক কী কারণে ওজনটা বাড়ছে সেটা বুঝতে পারেন না অনেকেই। ...

Read More »

ত্বকের যত্ন

চুলের যত্ন

স্বাস্থ্য

মনের জানালা

গসিপ

বিবিধ