সাম্প্রতিক

ফিটনেস্‌

পেটের মেদ কমাবে একটিমাত্র ভিটামিন!

অনেকেই ভাবেন, ওজন কমানোর বিশেষ একটি ট্যাবলেট থাকলে মন্দ হতো না। একটি ট্যাবলেট খেয়েই ঝরিয়ে ফেলা যেত অনেকটা মেদ এবং ...

Read More »

৬০০ ক্যালরি মেদ ক্ষয় করুন মাত্র ৪ মিনিটের ছোট্ট ব্যায়ামে

ওজন কমাতে চান? এবং তা হওয়া চাই বেশ দ্রুত? তাহলে এক কাজ করুন, শুরু করে দিন ক্যালরি ক্ষয় করা। প্রতিদিন ...

Read More »

শরীরের স্থূলতা কমান সহজ ৯টি উপায়ে

দেহের ওজন বৃদ্ধি অনেকের জন্যই বড় সমস্যা হয়ে দেখা দিচ্ছে। আর ওজন যখন বাড়াবাড়ি রকমের হয়ে যায় তখন এ সমস্যা ...

Read More »

বাহু আর বগলের তলার চর্বি খুব সহজেই কমিয়ে ফেলুন!

বেশকিছুদিন ধরে হাতাছাড়া জামাগুলোর দিকে তাকাতেই পারছেন না? ইচ্ছে হলেও কিনতে বা পরতে পারছেন না সেগুলোকে? শুধু আপনিই নন, ওজন ...

Read More »

ত্বকের যত্ন

চুলের যত্ন

স্বাস্থ্য

মনের জানালা

গসিপ

বিবিধ