সাম্প্রতিক

ফিটনেস্‌

আপনি মোটা না পাতলা? দেখুন আপনার BMI কি বলে

|রূপ কেয়ার ডেস্ক| বডি মাস ইন্ডেক্স সংক্ষেপে (BMI) মানুষের শরীরের আকৃতির একটি পরিমাপক বা অনুপাত। এটি আপনার উচ্চতা অনুযায়ী ওজন ...

Read More »

এক কাপ আদা পানি যেভাবে পান করলে কমে যাবে কোমরের মেদ!

পেটের মেদ নিয়ে চিন্তার শেষ নেই। পেটের সাথে সাথে কোমরেও মেদ জমে থাকে। কোমরের মেদ সাধারণত ব্যায়াম ছাড়া কমানো সম্ভব ...

Read More »

অফিসে বসেই ফিট থাকুন এই ৬টি কাজে

স্বাস্থ্য ভালো থাকুক সেটা তো চাই আমরা সবাই। কিন্তু দিনের বেশীরভাগ সময়ই চলে যায় অফিসে বসে। তাহলে স্বাস্থ্যের উন্নতি হবে ...

Read More »

বাহু আর বগলের তলার চর্বি খুব সহজেই কমিয়ে ফেলুন!

বেশকিছুদিন ধরে হাতাছাড়া জামাগুলোর দিকে তাকাতেই পারছেন না? ইচ্ছে হলেও কিনতে বা পরতে পারছেন না সেগুলোকে? শুধু আপনিই নন, ওজন ...

Read More »

ত্বকের যত্ন

চুলের যত্ন

স্বাস্থ্য

মনের জানালা

গসিপ

বিবিধ