সাম্প্রতিক

ফিটনেস্‌

পেটের মেদ কমাতে তিনটি ব্যায়াম

|নুসরাত নীলিমা| শরীরকে ফিট রাখার ক্ষেত্রে পেটের মেদ একটি অন্যতম প্রধাণ অন্তরায়। অনেক সময় দেখা যায় শরীরের অন্যান্য অংশে তেমন ...

Read More »

দীর্ঘজীবী হতে চান? তাহলে ‘জাপানি ডায়েট’ অনুসরণ করুন

বিখ্যাত জাপানি খাবার সুশি খেতে আপনার ভালো নাও লাগতে পারে। কিন্তু এবার জাপানি খাবারটির দিকে আপনার আর আগের মতো দৃষ্টিতে ...

Read More »

জেনে নিন দীপিকার মতো পার্ফেক্ট ফিগার পাওয়ার গোপন রহস্য!

বলিউডের জনপ্রিয় নায়িকা দীপিকা পাড়ুকোন। তিনি যে অসাধারণ ফিগারের অধিকারিণী তা সম্পর্কে কেউই দ্বিমত পোষণ করবেন না। বিশেষ করে তার ...

Read More »

ওজন কমাতে চান? তাহলে আজই বন্ধ করুন এই ৬টি খাবার খাওয়া

ওজন কমানোর বেশ যন্ত্রণাদায়ক একটি কাজ। কারণ যত দ্রুত ওজন বৃদ্ধি পায় তত দ্রুত ওজন কমানো যায় না। এই ওজন ...

Read More »

ত্বকের যত্ন

চুলের যত্ন

স্বাস্থ্য

মনের জানালা

গসিপ

বিবিধ