Tag Archives: skin care

গ্রিন টিয়ে দিয়ে ৩টি রূপচর্চা

rupcare_skin care with green tea

স্বাস্থ্য ও ত্বকের জন্য গ্রিন টি’র উপকারীতা নতুন করে বলার কিছু নেই। পান করার পাশাপাশি ত্বক, চুল ও চোখের যত্নেও গ্রিন টি বেশ উপকারী। রূপচর্চাবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে গ্রিন টি’র কিছু উপযোগী ব্যবহার উল্লেখ করা হয়। এখানে ওই বিষয়গুলোই তুলে ধরা হল। ব্রণের দাগ দূর করতে: অনেক নামিদামি ব্র্যান্ডের ক্রিমও ব্রণের জেদী দাগ দূর করতে ব্যর্থ হয় বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই। এক্ষেত্রে বেশ ...

Read More »

স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য চর্চায় অ্যালোভেরার চমৎকার কিছু ব্যবহার

rupcare_aloe vera in beauty & health

লিলি পরিবারের অন্তর্গত অ্যালোভেরা পশ্চিম আফ্রিকা থেকে উদ্ভুত হয়। ক্যাকটাসের মত দেখতে মাংসল পাতার অ্যালোভেরা একটি জনপ্রিয় উদ্ভিদ। এর বাংলা নাম ঘৃতকুমারী। অ্যালোভেরা পাতায় আঠালো ও থকথকে জেলীর ন্যায় পদার্থ থাকে যার স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য উপকারিতা অপরিসীম। আপনি হয়তো শুনেছেন অ্যালোভেরা জেল সান বার্ন এর চিকিৎসায় ব্যবহার করা হয়। কিন্তু অ্যালোভেরার আরো অনেক ব্যবহার আছে যা আপনি জানেন না। আজ ...

Read More »

ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে ৫টি আয়ুর্বেদিক ফেইসপ্যাক

rupcare_ayurvedic facepack

রূপচর্চার ক্ষেত্রে সবসময় সবচেয়ে ভাল পণ্যটি বেছে নেওয়ার চেষ্টা করি। আর তা যদি হয় ত্বক উজ্জ্বল করার বিষয়, তাতে সচেতনতা হওয়ার প্রয়োজন বেশি পড়ে। বর্তমান সময়ে আয়ুর্বেদিক পণ্যের প্রতি সবার আগ্রহ দিন দিন বাড়ছে। বাজারের রং ফর্সাকারী পণ্য ব্যবহারে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা থাকে, আয়ুর্বেদিক পণ্য সম্পূর্ণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মুক্ত। তাই এর জনপ্রিয়তা দিন দিন বেড়েই চলছে। ঘরে তৈরি করে ...

Read More »

শীতে ত্বকের শুষ্কতা দূর করে কোমল রাখুন বিশেষ এই খাবারগুলোর মাধ্যমে

rupcare_soft skin in winter

শীতের দিনে নারী-পুরুষ ভেদে সবাইকেই বেশ ঝামেলায় ফেলে দেয় শুষ্ক ত্বক। সমাধানটা সহজ। একটু তেল, লোশন বা ক্রিম। এই তো? কিন্তু কতক্ষণ আর শরীরে লাগানো যায় রাসায়নিক এসব দ্রব্যকে? কারো অ্যালার্জি, কারো শরীরে হওয়া চিটচিটেভাব- এরকম কতশত দুর্ভোগ যে রয়েছে এগুলোর সেটা কেবল এর ব্যবহারকারীরাই বোঝেন। আর তাই এসব রাসায়নিক দ্রব্য মেশানো প্রসাধনী আর সেগুলোর ঝামেলাকে দূরে রাখতে জেনে নিন ...

Read More »

ত্বক উজ্জ্বল রাখতে কোনটি খাবেন, আর কোনটি খাবেন না

rupcare_food for good skin

স্বাস্থ্যকর খাবার শুধু শরীর সুস্থই রাখে না, এটি ত্বকের লাবণ্যতাও ধরে রাখে। তাই নিয়মিত এমন খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন যা আপনার ত্বককে উজ্জ্বল ও প্রাণবন্ত রাখবে। আবার এমন অনেক খাবার আছে যা সৌন্দর্য তো বাড়ায়ই না বরং উল্টো ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি করে। এ ক্ষেত্রে আপনাকে অবশ্যই জানতে হবে কোন খাবার ত্বকের জন্য উপকারি আর কোন খাবার ত্বককে মলিন করে দেয়। ...

Read More »

ত্বক কি স্বাভাবিক/তৈলাক্ত/শুষ্ক না মিশ্র? জেনে নিন সহজ উপায়ে

rupcare_how to know your skin type

ত্বকের যত্নে প্রসাধন কিংবা ঘরে তৈরি মাস্ক ব্যবহারের ক্ষেত্রে ত্বকের ধরন জানা জরুরি। না জেনে ব্যবহারে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। এ ছাড়া অনেকেই বেশির ভাগ সময় নিজের ত্বক তৈলাক্ত বা শুষ্ক এই দুটি ভাগের যেকোন একটিতে ফেলে দেন। কিন্তু আমাদের কারো কারো ত্বক যে মিশ্র বা স্বাভাবিক হয়। এটা বুঝতে পারেন না। ত্বকের ধরন জানার পদ্ধতি -প্রথমে মুখ ধুয়ে নিন ...

Read More »

‘এঞ্জেল ফ্রুট’ পেঁপের দারুন সব উপকারিতা জেনে নিন

rupcare_papaya care

পেঁপের সুমিষ্ট স্বাদ এবং উপকারিতার জন্য ক্রিস্টোফার কলম্বাস পেঁপেকে ‘দি ফ্রুট অফ দি এঞ্জেলস’ বলে অভিহিত করেছেন। আমাদের স্বাস্থ্য, ত্বক ও চুলের জন্য পেঁপে অনেক উপকারি। শুধুমাত্র পেঁপের ফলই না পেঁপে গাছের অন্যান্য অংশও অনেক উপকারি। যেমন- প্রোটিন বিপাকে পেঁপের এনজাইম ‘পাপাইন’ অনেক উপকারি, এই এনজাইম পেঁপে গাছ ও ফল থেকে নিষ্কাশিত হয় এবং ডায়েটারি সাপ্লিমেন্ট তৈরিতে ব্যবহৃত হয় এবং ...

Read More »

রূপচর্চায় তেজপাতার অসাধারণ ৬টি ব্যবহার

rupcare_tejpata at beautification

তেজপাতার পুষ্টিগুণ শারীরিক নানা সমস্যা থেকে মুক্ত রাখতে সহায়তা করে। শুধু তাই নয়, তেজপাতার রয়েছে আরও বেশ কিছু অসাধারণ ব্যবহার। আর তা হচ্ছে রূপচর্চায়। অবাক হচ্ছেন? চলুন, তাহলে দেখে নিন রূপচর্চায় তেজপাতার এমনই কিছু অসাধারণ ব্যবহার। ১. একটি প্যানে ২ কাপ পানিতে ৫ টি শুকনো তেজপাতা নিয়ে ঢেকে জ্বাল দিন। এরপর ঢাকনা খুলে ২ মিনিট জ্বাল দিয়ে একটি সসপ্যানে নামিয়ে ...

Read More »

রুপচর্চা করুন ফেলনা ফলের খোসা দিয়েই

rupcare_skincare by fruit skin

ফলের রস ফেইস প্যাকে ব্যবহার হয়ে আসছে অনেক আগ থেকে। কিন্তু আপনি কি জানেন আমাদের ফেলা দেওয়া ফলের খোসা ত্বকের জন্য অনেক উপকারী? ফলের খোসার ফেইস প্যাক ত্বককে নরম ও মসৃণ করে তোলে। আমরা সাধারণত রূপচর্চায় কমলার খোসার ব্যবহার সম্পর্কে জানি। কিন্তু কমলার খোসার মত আরও কিছু ফলের খোসা ত্বকের যত্নে ব্যবহার করা হয়ে থাকে। ১। কমলার খোসা ২ টেবিল ...

Read More »

শীতে মলিন ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনার কৌশল

rupcare_winter skin care

হাল্কা শীতের পরশ বইছে। এই সময়ে ত্বকের যত্ন নিতে শুরু করুন। ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে ত্বকেও কিছু পরিবর্তন আসে। গরমে ত্বকে যে রকম সমস্যা, শীতের সমস্যা অনেকটা ভিন্ন। আবার ত্বকের ধরন যখন শুষ্ক তখন সব ঋতুতেই প্রধান সমস্যা থাকে শুষ্কতা। সারা বছরই যাদের ত্বক শুষ্ক থাকে শীতের সময় তাদের সমস্যা বেড়ে যায় কয়েকগুণ। তবে এ ধরনের ত্বকে একটু যত্ন নিলেই ফ্রেশ ...

Read More »

ফুট ম্যাসাজ করুন: শরীরের ক্লান্তি দূর করে সুন্দর হয়ে উঠুন

rupcare_foot massage

শারীরিক প্রেশারের ৯০ শতাংশ বহন করে আমাদের পা। দীর্ঘক্ষণ জুতা পরে থাকা ও হাঁটাচলার কারণে পায়ের পেশিতে আড়ষ্টতা ভর করে। দিন শেষে ২০ থেকে ২৫ মিনিট ফুট ম্যাসাজ নিতে পারলে আড়ষ্টতা ছেড়ে যায়। বিস্তারিত জানালেন রূপবিশেষজ্ঞ রাহিমা সুলতানা। কিভাবে করবেন প্রথম ধাপ প্রথমে একটু লবণ মেশানো হালকা গরম পানিতে পা ৫ মিনিট ডুবিয়ে রাখুন। ফুট ক্রিম, ভ্যাসলিন বা অলিভ অয়েল ...

Read More »

ত্বকের রঙ ফর্সা উজ্জ্বল করুন ঘরোয়া ৫ টি প্যাক ব্যবহারে

rupcare_5 whitening pack

প্রতিটি নারী চান নিখুঁত, কোমল, উজ্জ্বল ত্বক। কিন্তু ধুলা বালি, রোদ, ময়লা ইত্যাদি বিভিন্ন কারণে ত্বকের প্রতিনিয়ত ক্ষতি হচ্ছে। এইসব কারণে আমাদের ত্বক কালো হয়ে যাচ্ছে। আর গায়ের রং ফর্সা করার জন্য আমাদের তখন সরণাপন্ন হতে হয় বাজারের রং ফর্সাকারী ক্রিমের ওপর। কিন্তু বাজারের ক্রিম নানাবিধ রাসায়নিক পণ্য দিয়ে তৈরি বিধায় এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে। রং ফর্সা করার ঘরোয়া কিছু উপায় ...

Read More »

একেবারে দোকানের মত লোশন মাত্র ৩টি উপাদানে ঘরেই তৈরি করে ফেলুন

rupcare_homemade lotion

শীতকালের সবচেয়ে খারাপ দিক হল হাত পা ফাটা। শুষ্ক ত্বকের অধিকারীদের জন্য তা আরও বেশি কষ্টদায়ক। হাত-পা ফাটার পাশাপাশি শরীরের বিভিন্ন অংশ ফেটে যায়। বাজারে নানা ব্রান্ডের লোশন কিনতে পাওয়া যায়। কিন্তু লোশন লাগানোর পরেও ফাটা রোধ করা যায় না। এমনকি কিছু কিছু লোশন আছে যা লাগানোর পর শরীরের র‍্যাশ দেখা যায়। আবার বিভিন্ন রাসায়নিক উপাদান দ্বারা তৈরি হয়ে থাকে ...

Read More »

খুব দরকারি কিছু পরামর্শ শীতকালে ত্বকের যত্ন এবং সুরক্ষায়!

rupcare_winter care

আমাদের ত্বকের তৈলাক্ত উপাদান শীতকালে জমাট বেধে যাওয়ার কারনে তখন ত্বক বেশ শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে যায়। তাই অন্যসময়ের চেয়ে শীতকালেই ত্বকের যত্ন নেয়া একটু বেশি প্রয়োজন হয়। তাই ত্বক শুষ্ক রুক্ষ হয়ে যাওয়ার আগেই চেষ্টা থাকতে হবে ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে। বেশ কিছু নিয়ম মেনে চলার মাধ্যমেই পারেন ত্বককে পুনর্গঠিত করে ত্বকের কোলাজেনের মাত্রা উন্নত করতে। – শীতকালে যেহেতু পিপাসা ...

Read More »

দোকানের মত বডি স্ক্রাব ঘরেই তৈরি করে ফেলুন

rupcare_home made scrub

খুব জনপ্রিয় এবং কার্যকরী বডি ট্রিটমেন্ট হল বডি স্ক্রাব। এটি ত্বক এক্সফলিয়েট করে ত্বককে নরম কোমল করে তোলে। কিন্তু আমরা যতটা মুখের যত্ন নিয়ে থাকি ঠিক ততটাই উদাসীন শরীরের ওপর। অথচ আমাদের শরীরের ত্বকের সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন পড়ে যত্নের। বডি স্ক্রাবিং এর প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে জানা যায় 3fatchicks.com এবং about.com থেকে। প্রয়োজনীয়তা ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে। এক্সফলিয়েটের মাধ্যমে মৃত কোষ দূর ...

Read More »