|রূপ-কেয়ার ডেস্ক| ’মেদ ভুঁড়ি কি করি’ সমস্যায় অনেকেই ফেঁসে গিয়েছেন। ...
Read More »Tag Archives: weight loss
ওজন কমাতে যে ফল ও সবজি অবশ্যই এড়িয়ে চলা উচিত
ফল আর সবজি হলো পুষ্টির আধার। ।ওজন কমাতে চাইলে খাদ্যতালিকার ...
Read More »আপনার ফিগারের “শেপ” কোনটি? জেনে নিন একটি চার্ট দেখে
সকল নারীর দেহের গড়ন একই হয় না। কেউ মোটা গড়নের ...
Read More »বিয়ের আগে ওজন কমাতে পার্ফেক্ট ডায়েট চার্ট
|শারমিনা ইসলাম| সুচির বিয়ের দিন ঠিক হয়েছে। মাত্র একমাস পরেই ...
Read More »শরীরের শেপ ঠিক রাখতে
|রূপ-কেয়ার ডেস্ক| ছেলেদের তুলনায় মেয়েরা সৌন্দর্য সচেতন বেশি। তবে এই ...
Read More »পেটের মেদ কমাতে ৮টি কৌশল
|রূপ-কেয়ার ডেস্ক| একটু বাড়তি ওজন দেখতে বেশি খারাপ না লাগলেও ...
Read More »ফিট থাকতে কিছু সহজ অ্যারোবিক এক্সারসাইজ
|রূপ-কেয়ার ডেস্ক| যে কোনো বিষয়য়েই অনুশীলন একটি পজেটিভ বিষয়। আর ...
Read More »যে ৪টি অজানা কারণে আপনার ওজন বাড়ছে
|রূপ-কেয়ার ডেস্ক| শরীর সুস্থ রাখতে হলে সঠিক ওজন থাকা অত্যন্ত ...
Read More »রাতের বেলার ৩টি কার্যকর ডায়েট প্ল্যানে দ্রুত ওজন কমান
|রূপ-কেয়ার ডেস্ক| মেদ ভুঁড়ি কিংবা একটু বাড়তি ওজন কমানোর জন্য ...
Read More »স্লিম হওয়া কি এতোই সহজ
|রূপ-কেয়ার ডেস্ক| বর্তমান সময়ে সবার কাংখিত একটি লক্ষ্য হলো স্লিম ...
Read More »বাহু আর বগলের তলার চর্বি খুব সহজেই কমিয়ে ফেলুন!
বেশকিছুদিন ধরে হাতাছাড়া জামাগুলোর দিকে তাকাতেই পারছেন না? ইচ্ছে হলেও ...
Read More »পালং শাক খেয়ে ওজন কমান
ওজন কমাতে চান? তাহলে পালং শাক খান। পুষ্টিতে ভরপুর পালংয়ের ...
Read More »দাঁড়িয়ে থাকা আপনার ওজন কমায় যেভাবে!
ওজন কমানোর জন্য ডায়েট, ব্যায়াম কত কিছুই না করলেন! কিন্তু ...
Read More »ওজন কমাতে চান? এই “বিশেষ” খাবারটি নাশতায় রাখুন
ওজন কমানোর প্রাণপণ চেষ্টা করে যাচ্ছেন, অথচ সকালের নাশতায় চলছেই ...
Read More »জাদুকরী মেদ ঝরানোর ক্রিম ঘরেই তৈরি করে ফেলুন,যা মাত্র ৭ দিনেই মেদ ঝরিয়ে দেবে!
বাজারে মেদ কমানোর জন্য নানান রকমের ক্রিম কিনতে পাওয়া যায়। ...
Read More »